Принимайте в ваши ряды) Прошу вашей поддержи и пинков в случае нарушений! Уже пыталась придерживаться раздельного питания, но как-то не сложилось. Но через месяц сессия и уж сильно-сильно хочется начать приводить себя в порядок) В планах ещё тренировки с Джилл, но когда воду горячую дадут))))
З. яблоко и чай
О: курица запечённая в духовке и салат из огурцов
У. половина обеда, без салата)
Всем отвесов)))))) И отличного настроения!!!
Принимайте в ваши ряды) Прошу вашей поддержи и пинков в случае нарушений! Уже пыталась придерживаться раздельного питания, но как-то не сложилось. Но через месяц сессия и уж сильно-сильно хочется начать приводить себя в порядок) В планах ещё тренировки с Джилл, но когда воду горячую дадут)))) З. яблоко и чай О: курица запечённая в духовке и салат из огурцов У...
Читать полностью
Привет! Я тоже новичок! Завтра второй день, крахмальный! Хочу тоже с Джилл потренироваться, проходила ее 30-ти дневную программу весной еще, но дошла только до 3-ей части, хочу опять... Мне нравиться! Верь в себя, и все получиться! Я даже мужа подсадила, его одного на кухню не пускаю
Я худею без диеты и голодания. хочешь спросить меня как? мой ответ liveibloger.ru/hudeem_vmeste