13/90 белковый

Девочки, всем привет!!! Вот прошел и еще один день - белковый. Сегодня с утра -300. Встала поздно, поэтому только 1,5 литра воды, а завтракать уже не стала. Пошли с Катюхой на рынок, накупили овощей и фруктов и пошли домой. На обед приготовила на пару куриные голени с овощами, с девочками все умяли. Поделали по дому дела. Ну за это время еще пол литра выдула воды. Затем стала готовить ужин, он у меня сегодня правда отличается от обеда, но думаю не беда. Приготовила в духовке "ласточкино гнездо", правда немного рецепт подправила. Только фарш, помидор и сыр. Поужинали сегодня пораньше, часиков в пять и пошли гулять, скидывать жирок . Сперва Катюха каталась на велосипеде, а я за ней ходила, потом встретили бабушку, она купила ей детский бадминтон, Пришлось идти домой велосипед относить. Затем пошли к бабушке и сестре в гости, позвали с собой погулять и поиграть. Ну мама не пошла, так как ужин готовила, но пошла сестра. Сначала мы по честному играли с ребенком, но потом сказали Кате иди посиди, отдохни и стали сами играть . Если где-то в интернете появится видео с двумя дурными тетками, играющими в детский бадминтон, это скорее всего мы . Сестра выдохлась первая, а я бы так еще поиграла. Решили надо купить взрослый. За прогулку выпила еще пол литра воды, да и дома сейчас дую потихоньку. В общем домой пришла потная и счастливая!!! Как стал вес потихоньку уходить энергии все больше и больше появляется.
Спасибо, девочки, что дочитали мой монолог до конца!!! Всем хорошего вечера, а завтра с утра больших отвесиков.