13/90 белковый

Девочки, всем привет!!! Вот прошел и еще один день - белковый. Сегодня с утра -300. Встала поздно, поэтому только 1,5 литра воды, а завтракать уже не стала. Пошли с Катюхой на рынок, накупили овощей и фруктов и пошли домой. На обед приготовила на пару куриные голени с овощами, с девочками все умяли. Поделали по дому дела. Ну за это время еще пол литра выдула воды. Затем стала готовить ужин, он у меня сегодня правда отличается от обеда, но думаю не беда. Приготовила в духовке "ласточкино гнездо", правда немного рецепт подправила. Только фарш, помидор и сыр. Поужинали сегодня пораньше, часиков в пять и пошли гулять, скидывать жирок . Сперва Катюха каталась на велосипеде, а я за ней ходила, потом встретили бабушку, она купила ей детский бадминтон, Пришлось идти домой велосипед относить. Затем пошли к бабушке и сестре в гости, позвали с собой погулять и поиграть. Ну мама не пошла, так как ужин готовила, но пошла сестра. Сначала мы по честному играли с ребенком, но потом сказали Кате иди посиди, отдохни и стали сами играть . Если где-то в интернете появится видео с двумя дурными тетками, играющими в детский бадминтон, это скорее всего мы . Сестра выдохлась первая, а я бы так еще поиграла. Решили надо купить взрослый. За прогулку выпила еще пол литра воды, да и дома сейчас дую потихоньку. В общем домой пришла потная и счастливая!!! Как стал вес потихоньку уходить энергии все больше и больше появляется.
Спасибо, девочки, что дочитали мой монолог до конца!!! Всем хорошего вечера, а завтра с утра больших отвесиков.
Рейтинг:  +3
klepik-lena
12 июля 2014 года 76 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 белковый
Девочки, всем привет!!! Вот прошел и еще один день - белковый. Сегодня с утра -300. Встала поздно, поэтому только 1,5 литра воды, а завтракать уже не стала. Пошли с Катюхой на рынок, накупили овощей и фруктов и пошли домой. На обед приготовила на пару куриные голени с овощами, с девочками все умяли. Поделали по дому дела. Ну за это время еще пол литра выдула воды... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 июля 2014 года
+1
Замечательный денек с отличным настроем!) у меня пмс малость портит картину, но отступать я не намерена! Знакомые уже замечают что ты схуднула?

13 июля 2014 года
0
Спасибо!!!!!!! У меня КД к концу подходят, можно и спортом позаниматься А насчет знакомых, не думаю. Для моих 100 с лишним, эти 6 кг как капля в море. Что я села на диету, знают только дочки и мама с сестрой, на работе никому не говорила. Сейчас с 1 августа пойду в отпуск, они меня месяц не увидят, за все это время еще сколько скину, а там думаю уже заметят

13 июля 2014 года
+1
Молодец! Такой положительный настрой и нам от тебя передается

13 июля 2014 года
0
Спасибо большое!!!!!!!!! Да было очень весело, и результат на утро -800

13 июля 2014 года
+1
Просто суперский денёк !

13 июля 2014 года
0
Спасибо!!!!! Желаю всем нам побольше таких, положительно заряженных, деньков!!!!! Во как сказала


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
andreeva marina71 capena gerta987 Lentika MEZER sofmakarevich svetlana arzhanova2016 Айконя Иирис

Всего на сайте: 13
Статусы:
YaRita65.3, 164
aleksa_32Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная