Вопрос к девочкам возраста старше 50-ти!

Самочувствие нормальное. Никаких проблем)))
Правда, худеется не так быстро, как хотелось бы.
Я за 3, 5 месяца сбросила 13 кг. Последнюю неделю вес сильно колеблется, но это из-за моих некоторых нарушений в диете...
Несколько перебрала с количеством ДОПов.

Самочувствие плохое. Давление поднимается "под потолок"(225*119;205*110 и т .д.),при приёме таблеток падает, но только до (примерно)176*105,ниже опускается очень редко,сильно болит голова (ну и другие "радости",проблемы с сердцем,болят травмированные колени...),врачи настоятельно рекомендуют поменять место жительства.Со стулом проблемы иногда бывают,но при правильном режиме питания,всё нормализуется ,и потом,сейчас ведь лето много фруктов,овощей и ягод и ,конечно,в меню овощи и фрукты...Климакс очень донимает, мои подруги уже и не помнят ,когда в последний раз были КД,но у меня пока всё регулярно...
Похудеть не получается пока,из-за больного колена не могу бегать и заниматься зарядкой трудно...

Татьяна, мне 55 лет. 1 сентября 2013 года я закончила 1 этап похудения (так как вес у меня был 108, я разделила похудения на 2 этапа). Во время диеты чувствовала себя в основном очень хорошо, постоянный прилив сил, сонливость ушла. Только в самом начале диеты, где-то дня 3, было плоховато. Но об этом состоянии писали на сайте, я была готова. Давление нормализовалось, холестирин пришел в норму.
Со стулом во время диеты у меня были постоянно проблемы,ноя их решала при помощи свеклы. льна и лекарственных препаратов (гуталакс,слабилен).
Удачи вам и крепкого здоровья.

Прошла 3 этапа, похудела на 23 кг. Самочувствие хорошее, даже лучше, чем было. Проблема со стулом, но у меня и раньше были проблемы. Диета очень понравилась. Желаю удачи.

В прошлом году , осваивая диету дюкана, постройнела на 9 кг. Чувствовала себя на удивление бодро. Проблемы со стулом решала приемом " мукофалька" из аптеки ( такие молотые индийские семена разбухающие в кишечнике в 40 раз и почти не сод калорий ).

Потом была операция, малоподвижность......оставила дюкана, о чем очень жалею, половина жира вернулась на талию. На других диетах удается не поправляться, т. е. держать вес, но похудеть получилось только на дюкане.

Итак протеиновые дни, не менее часа в день физической нагрузки, 2 литра воды, отруби, поливитамины и мукофальк - это мои намерения на лето, чего и вам желаю....

Я "девочка" после 60-ти. За неполный год сбросила 15 кг ни в чём себе не отказывая. Диета Дюкана точно не для меня, -60 Меримановой тоже не моё. Я просто посчитала калории и ПП. Давление пришло само в норму после первых трёх месяцев, потом в конце ноября прооперировала вены, стало совсем хорошо. Проблем сейчас практически нет, самочувствие отличное. Так как я ем всё: и горький шоколад,и овощи любые по желанию, и фрукты, и мясо,и молочку, то у меня не было ни разу такого острого желания чего-то нажраться до отвала. Весь год я была не на диете, я искала приемлемый для меня рацион для жизни. Мне вот кажется, что я нашла свою нишу.

На Дюкане за 5 месяцев -20кг. Вес держу уже год.... Самочувствие отличное. И во время диеты, и после. Со стулом проблемы решаются при пом семени льна. Т.е. таковых просто не существует на данный момент...
Вредную и жирную пищу организм попросту перестал принимать, т.е может стать плохо от ее употребления...

А можно поинтересоваться. для чего вы это спрашиваете?

Кста, маме моей 75 лет. Сбросила на Дю 8 кг, вес держит тоже уже год...

да, проблемы были-пришлось пить есентуки4, вода способствует выходу , так что может пригодится))) успехов!!!