 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, в своем первом посте хочу рассказать вкратце свою историю о том, как за 4,5 месяца я похудела на 22 кг. 
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Нужна ли вам поддержка и мотивация в похудении?
| Рейтинг: +144 |
|
29 июня 2014 года | 15 | 4308 | 217 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, в своем первом посте хочу рассказать вкратце свою историю о том, как за 4,5 месяца я похудела на 22 кг. Фото-результат, думаю, впечатляет. Вес до похудения: 80 кг. Вес сегодня: 58 кг. Период: 4,5 месяца Объем бедер: 91 (-25 см) Объем талии: 62 (-20 см)... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне не особо вериться, что за 4,5 месяца
P.S. Всегда удивляет, что находятся люди, которые ищут во всем подвох. Не красиво получилось, неприятно читать постороннему человеку, а уж автору и подавно.
Пы.Сы. Дюкан+Джилл? И что тут обсуждать? Действительно, оставьте этот поучительный тон, иначе так и будете отбиваться
Спасибоооо! И вам удачи!
А на самом деле мне действительно не важно, сколько и как она скинула, у меня уже возраст не тот, чтобы худеть такими темпами, но мне не нравится когда врут. И это мое мнение, в котором меня никто не разуверит. Да и надоело уже писать одно и тоже. Никто уже не читает всю ветку, а выхватывают кусочки какие-то
Видимо так и есть , у вас
именно поэтому продолжаете комментировать
каждый думает в меру своей испорченности.
с таким седлом, за 4 месяца..ну не реально это
вот у меня есть огузок ( опа), живот и толстые бедра.
есть еще много фигни, но за 4 месяца изменить фигуру
нельзя за 4 месяца убрать то, что мешает. с животом согласна, но с бёдрами
особенно если учесть что организм молодой и после родов готов к перестройке
Не увидела "особо противного поучительного тона" который тут многих бесит.... удачи вам в дальнейшем пути к заветным целям!
Спасибо тем, кто поверил, потому что мне незачем врать.
Тем, кто не верит, могу дать ссылку на дневник на другом форуме, где я описываю свой путь день за днем, неделю за неделей, отчитываюсь о своих успехах.
ГВ и роды здесь ни при чем. Я начала худеть, когда ребенку исполнилось 1 год и 3 месяца. Грудью кормила всего 3 недели,за год после родов сначала огромными усилиями сбросила 4 кг, а потом наела их снова. И вот 7 января 2014 года фрешила взять себя в руки. Каждый месяц я сбрасывала по 5-6 кг, за первые три месяца ушло 15, потом еще 6,5.
Я работала, занималась, использовала любую возможность....Дюкану следовала не просто беспрекословно, боялась лишнюю крошку в рот положить, спасалась диетической выпечкой на отрубях и крахмале, но лишь спустя три месяца диеты, до этого ни грамма сахара в организм не попадало, никаких фруктов... И вот только сейчас, недели две как, немного начинаю позволять себе в еде, при этом не отменяя физ.нагрузки.
И да, мне действительно безумно приятно слышать сравнения "скептиков" со спортивным телосложением... Прям бальзам на душу!
Ну нет у меня фото ровно в 80 кг, есть около того, плюс-минус 2 кг и пару см, но фото реальные, как и все остальное. Ни грамма вымысла. Мне это не надо. Себе я уже ВСЁ доказала!
Кто хочет, тот сможет и добьётся своей цели!
Возможно это железная леди, которая так жёстко может работать над собой
И срок реальный. Примерно 5 кг в месяц, чуть больше кило в неделю.
Я этим живу. Ровно, спокойно иду к цели, раз в месяц могу расслабиться и скушать что-то запрещенное, выпить бокал вина. Главная мотивация - это тот кайф, который я испытываю при взгляде в зеркало и на весы)))))
Я рада за вас. Но я так бы не смогла. Хотя я не из робкого десятка
Моя мл. дочь, которая от рождения была и ширококостна, и любительница поесть, за 3 мес. сбросила 18 кг с 86 до 68, Не голодая. Сменила вид спорта (карате на фитнес), тренер ей питание расписал по времени и граммам ( утром 2 яйца, второй завтрак и обед белок(кура или любое мясо) и гарнир из любой крупы, ужин творог. На перекусы овощи и зелень). Спорт 6 дней в неделю.Она у меня девушка (27 лет) упертая, все по расписанию. И есть ведь результат!!!
Для недоверчивых моя талия тоже уменьшилась на 25 см., со 105 до 80 см когда я похудела на 25 кг.
у меня талия тонкая . а вес превышает, так что не надо ля-ля
Удивили немного коментарии в начале,дальше просто не читала эту ересь.
Какие же люди все таки есть гадкие.Сидят тетки за 100км. каждый день начинают диету и каждый день срываются и от не чего делать пишут гадости всякие.
Лично я не увидела и намека на рекламу,человек поделился своим опытом и предложил моральную поддержку худеющим дамам.
Меня очень вдохновил результат,рассказ,фото.Умничка просто!
Вот просто интересно.