Утро началось с Малышевой

Доброе утро стройнеющим))))
Попала сейчас на кусок Малышевой, где показывали результаты людей, которые похудели на 20-30 кг в ее программе! Какие молодцы! Порадовалась и вдохновилась!
Все реально- верим себя и идем к результату)))
А у меня уже завтрак прошел: немного овсянки и раз мороженная клубника))
Ах да решила еще уменьшать порции: максимум чтоб в 2 ладошки помещалось!!! По делюсь своей борьбой--- как же утром хотелось зефиииира, а он лежит в выдвижном шкафчике)))) походила по крутилась как лиса и ушла. В голове провела психологическую беседу и все отпустило$)) а вообще зефир и горький шоколад - мои сладости. Остальное не признаю, только если попробовать могу ложечку десерта от шеф-повара))))) иииииии ураааа я еду покупать сегодня ролики!!! Спорт спорт спорт