У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя тиночка888

День 1 этапа 1! Ориентируюсь на объем талии - 80 см

Добрый день!
На сегодня запланировано 5 приемов пищи, набор продуктов следующий:
Семга 200 г
Грудка 100
Яйца белок 3 шт
Овсянка 50
Ягоды 200
Овощи 400

Тренировка: силовая + кардио

Рейтинг: +2

тиночка888

12 мая 2014 года

656

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1234590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1 этапа 1! Ориентируюсь на объем талии - 80 см</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1234590/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/12/05/1947959_53307-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый день!<br>На сегодня запланировано 5 приемов пищи, набор продуктов следующий:<br>Семга 200 г<br>Грудка 100<br>Яйца белок 3 шт<br>Овсянка 50<br>Ягоды 200<br>Овощи 400<br>Тренировка: силовая + кардио
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1234590/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1234590/
              ]День 1 этапа 1! Ориентируюсь на объем талии - 80 см[/url][/b][/size]
              Добрый день! На сегодня запланировано 5 приемов пищи, набор продуктов следующий: Семга 200 г Грудка 100 Яйца белок 3 шт Овсянка 50 Ягоды 200 Овощи 400 Тренировка: силовая + кардио [b][url=https://www.diets.ru/post/1234590/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник тиночка888:

Утро началось с Малышевой
• День 1 этапа 1! Ориентируюсь на объем талии - 80 см
Этап 1
Предисловие перед первым этапом
Год спустя...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.