 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +7 |
|
25 марта 2011 года | 271 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| после 9 дневной диеты (3-рис,3-мясо,3-овощи)Сбросила только 2 кг 300 гр. Ищу теперь свою диету. С сегодня решила сесть на эту. Посмотрим. Вес с утра-60 кг. Надо сбросить еще 10. Так как рост-154 см. Вперед! Читать полностью |
Дневник группы "Витаминно-белковая диета":
|
|
|
Glamira
25 марта 2011 года
0
Удачки тебе!
Ответить
|
|
ritusya
25 марта 2011 года
0
Спасибо за поддержку!
↑
Ответить
|
|
|
Glamira
25 марта 2011 года
0
Если будешь точно придерживаться, то 5 кг точно сбросишь!
Ответить
|
|
Натали7103
25 марта 2011 года
0
Я тоже выдержала "девятидневку", и всего минус 2100г.Обидно, да? У меня много лишнего веса и вот как-то так.Зато я отвыкла от сладостей и порции стали мои намного меньше.Удачи на новой диете!
Ответить
|
|
|
ritusya
25 марта 2011 года
0
И еще плюс от 9 дневки-сошли отеки и желудок уменьшился.Но вес очень мало ушел.Надеюсь теперь на это чудо
↑
Ответить
|
|
|
Натали7103
25 марта 2011 года
0
Надеюсь,что всё получится.Я пока не могу сесть на ВБ диету- свои причины.Просто стараюсь кушать меньше и фитнес- 4 р.в неделю.Визуально я уменьшилась- окружающие замечают.И то радует.
↑
Ответить
|
|
Кузиночка
25 марта 2011 года
0
Удачи! На белках обычно замечательно вес уходит.
Ответить
|
|
|
Натали7103
25 марта 2011 года
0
Да, я это уже давно заметила.если ем овощи- прибавляю,причем много, а если кушаю рыбу и мясо- вес убегает стремительно.
↑
Ответить
|
|
ГульшаткИН
12 декабря 2011 года
0
а я хотела у вас спросить группа крови у вас какая???
↑
Ответить
|
|
|
Натали7103
12 декабря 2011 года
0
У меня первая группа. Да. и по группе крови мне тоже подходит белковое питание. Но сейчас финансовые трудности, и поэтому, в рационе много овощей...
↑
Ответить
|
|
|
ritusya
28 марта 2011 года
0
за 3 дня ушло 800 гр.Сейчас 59.2.маловато конечно,но я рада!
Ответить
|
|
NENSI_1983
12 апреля 2011 года
0
Привет! У меня на Девятке тоже ушло всего 2 кг 400г! Хотя пишут должно уйти 9кг! Столько мучений особенно первые 3 дня! Я тоже села на белковую! Сегодня второй день, вес стоит!Жду результата! Хотя у меня вес уже стоит месяц! Не знаю че делать! Тебе удачки!
Ответить
|
|
|
ritusya
12 апреля 2011 года
0
Cпасибо за поддержку,но я опять в своих 60 кг,хоть вообще на голодовку уходи...
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
