У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Хелависа22

Начало начала

Всем добра! Долго я шла к этому. Всегда была стройной и красивой девушкой, но за последние 3 года прибавила в весе +25 кг. Все, как то резко свалилось. Развод, переезд, новая работа. Времени следить за собой почти не было, да и что греха таить, сейчас нет. Но все же очень хочется быть снова в форме. Как начать? Как прийти к этому моменту, когда сама для себя находишь эту точку начала. Когда с уверенностью можно сказать "Я хочу! Я смогу! Я буду бороться!". По всей видимости я постепенно приближаюсь к этой точке начала. Но... С чего же мне лучше начать? Диета, разгрузочные дни, таблетки, усиленные тренировки.. Прошу помощи, совета. Пожалуйста!

Тэги: начало перемен, мотивация, помогите советом

Рубрика: обо мне/вопросы

Рейтинг: +2

Хелависа22

14 мая 2014 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1236581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало начала</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6106/">начало перемен</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38576/">помогите советом</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем добра! Долго я шла к этому. Всегда была стройной и красивой девушкой, но за последние 3 года прибавила в весе +25 кг. Все, как то резко свалилось. Развод, переезд, новая работа. Времени следить за собой почти не было, да и что греха таить, сейчас нет. Но все же очень хочется быть снова в форме. Как начать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1236581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1236581/
              ]Начало начала[/url][/b][/size]
              Всем добра! Долго я шла к этому. Всегда была стройной и красивой девушкой, но за последние 3 года прибавила в весе +25 кг. Все, как то резко свалилось. Развод, переезд, новая работа. Времени следить за собой почти не было, да и что греха таить, сейчас нет. Но все же очень хочется быть снова в форме. Как начать? Как прийти к этому моменту, когда сама для себя находишь эту точку начала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1236581/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Хелависа22:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

liye

14 мая 2014 года

Лучше начать с разгрузочных дней и почитать о разных диетах... Почитать отзывы и выбрать для себя наиболее подходящую

Ответить

Хелависа22

(автор поста)

14 мая 2014 года

Спасибо. Я тоже об этом думала. Ужасная тяжесть постоянно внутри. Нужно разгружать себя

↑ Ответить

liye

14 мая 2014 года

я месяца полтора думала с чего начать и что придумать, для себя выбрала подсчет калорий

..но для старта мне помогает диета 6 лепестков, она мне дается легко и вес уходит сильно ( конечно больше вода, но для организма хорошо)

↑ Ответить

Хелависа22

(автор поста)

14 мая 2014 года

Слышала о этой диете. Изначально готовила себя к гречневой диете, но потом поняла, что не смогу на столько ограничить себя в выборе рациона.

Ответить

Alvina Kiseleva

14 мая 2014 года

6 лепестков - отличный толчок для старта! и легкая и вес уходит (хоть и вода в основном), но если пить по 2 л. в день, то не только и вода)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.