Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Мишеля Монтиньяка

5 мая

5 МАЯ
Завтрак БУ
геркулес+ семя льна+ чернослив
творог 0
кофе с молоком

Ланч
груша апельсинчик

Обед БЛ
кура тушеная с чесноком и травами с пюре из цв. капусты
нарезка овощная и корнишончики маринованные без сахара
сыр
кофе с молоком
Перекус
чай зеленый+ клюквенный пирог+ пару долек шоколада

Ужин БУ
что то сладенького охота:haha:
клубника с молоком
чай
творог с клубничным живым джемом

Вода не менее 1.5 литров

Итог за неделю 3.500 растопила...и съела!!!:

Джем варила просто. Взяла упаковку клубники замарозка. Оставила оттаять. Там же измельчила погружным блендером. Насыпала чуть желфикса и 4 пакетика фитпарада. Проварила минут 10 на тихом огне. В баночку. Очень душисто!!!
На завтра испекла пирог с вишней и корицей. Из нут. муки и отрубей.

Тэги: меню дня

Рейтинг: +2

тарома

5 мая 2014 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1229443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5  мая</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">5 МАЯ<br>Завтрак БУ<br>геркулес+ семя льна+ чернослив<br>творог 0<br>кофе с молоком<br>Ланч<br>груша апельсинчик<br>Обед БЛ<br>кура тушеная с чесноком и травами с пюре из цв. капусты<br>нарезка овощная и корнишончики маринованные без сахара<br>сыр<br>кофе с молоком<br>Перекус<br>чай зеленый+ клюквенный пирог+ пару долек шоколада<br>Ужин БУ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1229443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1229443/
              ]5  мая[/url][/b][/size]
              5 МАЯ Завтрак БУ геркулес+ семя льна+ чернослив творог 0 кофе с молоком Ланч груша апельсинчик Обед БЛ кура тушеная с чесноком и травами с пюре из цв. капусты нарезка овощная и корнишончики маринованные без сахара сыр кофе с молоком Перекус чай зеленый+ клюквенный пирог+ пару долек шоколада Ужин БУ что то сладенького охота:haha:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1229443/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Мишеля Монтиньяка":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Комментарии:

ирвлад

5 мая 2014 года

ООО,как у тебя вкусно!

Ответить

тарома

(автор поста)

5 мая 2014 года

А то!Люблю я покушать... особенно пожрать!

↑ Ответить

сабельник

6 мая 2014 года

На завтра испекла пирог с вишней и корицей. Из нут. муки и отрубей. а в деталях, поподробнее весь процесс, пожалуйста, я записываю

Ответить

тарома

(автор поста)

6 мая 2014 года

Все на глазок.Нут мука+ отруби+ яйцо\ или 2 белка взбитых\+сах.зам\у меня фитпарад\+ ваниль+сода+кефир.Смешать.В форму.Посыпать ягодами\прям мороженными\посыпать корицей и выпекать.Можно и без отрубей

↑ Ответить

Маринона46

13 мая 2014 года

Ох, Танюшка, ну ты и рукодельница! Все-то у тебя вкусненько! Я вот тоже к Монти присматриваюсь, но еще не все поняла...

Ответить

тарома

(автор поста)

13 мая 2014 года

Приветики!Давно не виделись!

вот ссылочка /forumonti.com/forum.php там все подробненько.Все очень просто и замечательно!!!Больше нравится чем ДД.И результат хороший- за 15 дней 4.700.И питание разнообразнее и нет таких ограничений как в ДД.

Переходи!

Ответить

Маринона46

13 мая 2014 года

Спасибо, дорогая!

Пойду смотреть.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)