хочется чего-нибудь вредного

Сегодня у меня не было фруктов, для перекуса тоже ничего, поэтому наверное мне хотелось есть.
ЗБУ.
мюсли, кофе с молоком
ОБЛ.
овощной суп с грибами и ложкой сметаны.
ячневая каша с мясом и овощами.
По-моему, где-то писали, что ячку можно в любой прием, но сомневаюсь.
УБЛ.
поджарка из белой рыбы. Это было на работе, не исключаю, что она была с мукой.
20.00. Два зеленых яблока, все равно охота есть. Пластик сыра виола и два кусочка сардельки. Хотела слопать целую, но удержалась. А есть-то охота...
Рейтинг:  +1
Татьяна Magadanka
5 мая 2014 года 83 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru хочется чего-нибудь вредного
Сегодня у меня не было фруктов, для перекуса тоже ничего, поэтому наверное мне хотелось есть.
ЗБУ.
мюсли, кофе с молоком
ОБЛ.
овощной суп с грибами и ложкой сметаны.
ячневая каша с мясом и овощами.
По-моему, где-то писали, что ячку можно в любой прием, но сомневаюсь.
УБЛ.
поджарка из белой рыбы. Это было на работе, не исключаю, что она была с мукой.
20.00... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Мишеля Монтиньяка":



Комментарии:

5 мая 2014 года
0
Вы хотите есть, так как питаетесь не очень правильно.

Мюсли были точно без сахара? А молоко в кофе было 0%?

Ячка с мясом - плохое сочетание. Это жиры с углеводами.

В рыбе Вы сомневаетесь.

Зеленые яблоки провоцируют аппетит.

В сардельки добавляется сахар и крахмал.

Меняйте меню и аппетит исчезнет!

5 мая 2014 года
0
Ячка с мясом - плохое сочетание. Это жиры с углеводами.


По Монтиньяку разрешено.Низкий ГИ..Только вчера читала там на сайте.

5 мая 2014 года
0
Я бы не стала такое сочетание использовать... Мне кажется, что Монтиньяка стали как-то упрощать со временем. Я читала и читаю только его первые переведенные книги и худею по ним стабильно и без аппетита.

5 мая 2014 года
0
Я тоже на нем. .Это ответы Сибиль Монтиньяк.Со времен издания русской версии много изменилось.Исследования не стоят на месте.ГИ всего 25.Можно сочетать со всем.Для себя я с мясом не сочетаю.Просто не люблю мясо.Но разрешено- это точно.Читала в вопросах и ответах на сайте форумонти.

5 мая 2014 года
0
О,как мы одновременно ответили,высказывая одинаковое мнение!

5 мая 2014 года
0
Ну и зря Лора,все течет,все изменяется,Монтиньяка нет,а его дочь Сибилль,продолжает его дело и именно она на вопрос ,можно ли ячку с мясом,она ответила,можно,так как у ячки всего 25 ГИ,на сайте есть рецепт плова с ячкой.Вообще там много чего нового.

5 мая 2014 года
0
А еще девочки,никогда раньше я не ела спагетти(ну естественно ц/з),тем более вечером(углеводы же),ан нет,с овощами или овощным соусом,дает сытность да еще и отвес.

5 мая 2014 года
0
У меня тоже углеводы вечером дают отвес!Кашки, замечательно идут!!!

5 мая 2014 года
0
Таня,а что ты хочешь вредненького,мы тут тебе быстро альтернативу найдем, я сегодня в рецепты Монти выложила Бисквит за 3 мин.Может подойдет!

6 мая 2014 года
0
Я мясоед и не люблю сладкое. Мне хочется сала, например, или чего-нибудь колбасного. Но это просто вчера было мало еды. За мою силу воли награда-отвес в 400 грамм. Сегодня пойду затарюсь полезностями. Хлеб я тоже не люблю, как и макароны. Мясо и рыба-это моя еда. А про зеленые яблоки я читала, что их можно есть в любое время,а не только с утра.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная