У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Вадим415

Отчет за 29.04.2014 г. День двадцать девятый

Утром взвесился - 140,5 кг. Далее выпил стакан воды.
Завтрак в 6.00 ---- 2 вареных яйца +банан + кофе без сахара
Ланч 9.30 - 1 апельсин
Обед 12.00 - борщ вегетарианский 200 мл + рыба минтай 150 грамм + салат из 1 помидора и пекинской капусты-150 грамм
(салат заправил льняным маслом - 2 стол.ложки)
Чай красный каркадэ без сахара-стакан
Полдник 15.30 - 1 яблоко

Ужин 18.30. - отварная грудка 200 грамм + 2 помидора+ салат 100 грамм.
+ стакан томатного сока

Рейтинг: +9

Вадим415

29 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1225489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 29.04.2014 г. День двадцать девятый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром взвесился - 140,5 кг. Далее выпил стакан воды.<br>Завтрак в 6.00 ---- 2 вареных яйца +банан + кофе без сахара<br>Ланч 9.30 - 1 апельсин<br>Обед 12.00 - борщ вегетарианский 200 мл + рыба минтай 150 грамм + салат из 1 помидора и пекинской капусты-150 грамм<br>(салат заправил льняным маслом - 2 стол.ложки)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1225489/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1225489/
              ]Отчет за 29.04.2014 г. День двадцать девятый[/url][/b][/size]
              Утром взвесился - 140,5 кг. Далее выпил стакан воды. Завтрак в 6.00 ---- 2 вареных яйца +банан + кофе без сахара Ланч 9.30 - 1 апельсин Обед 12.00 - борщ вегетарианский 200 мл + рыба минтай 150 грамм + салат из 1 помидора и пекинской капусты-150 грамм (салат заправил льняным маслом - 2 стол.ложки) Чай красный каркадэ без сахара-стакан Полдник 15.30 - 1 яблоко Ужин 18.30... [b][url=https://www.diets.ru/post/1225489/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вадим415:

Отчет за 1.05.2014 г. День первый. Начало второго месяца диеты Миркина.
Отчет за 30.04.2014 г. День тридцатый.
• Отчет за 29.04.2014 г. День двадцать девятый
Отчет за 28.04.2014 г. День двадцать восьмой
Отчет за 27.04.2014 г. День двадцать седьмой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Avantika G

29 апреля 2014 года

почему все пьют томатный сок?

Ответить

Ходячая эмоция

30 апреля 2014 года

наверное из-за любви большой к томату))))))))

↑ Ответить

Avantika G

30 апреля 2014 года

я тоже томаты люблю,но сок не люблю))

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

30 апреля 2014 года

он вкусный и полезный

↑ Ответить

Avantika G

30 апреля 2014 года

а польза в чем?

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

1 мая 2014 года

Полезен для крови и сосудов. А томаты малокалорийные.Как и сок.

↑ Ответить

Avantika G

1 мая 2014 года

Вадим415 пишет:
А томаты малокалорийные.Как и сок.

это я знаю,но ведь без соли мне кажется , что он не вкусный

Вадим415 пишет:
Полезен для крови и сосудов.

гранаты очень полезны для этого

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

1 мая 2014 года

доказано что гранаты для крови не полезны

↑ Ответить

Avantika G

1 мая 2014 года

они повышают гемоглобин

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

1 мая 2014 года

это ранее считалось... исследования опровергают это.

↑ Ответить

Avantika G

1 мая 2014 года

исследования кем проводились?

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

1 мая 2014 года

нашими учеными и британцами

↑ Ответить

Avantika G

1 мая 2014 года

возможно,но многим все равно это помогало каким-то образом

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

1 мая 2014 года

силой мысли наверно

↑ Ответить

Buhi

30 апреля 2014 года

А что это за супер сытная диета?

Ответить

Вадим415

(автор поста)

30 апреля 2014 года

диета доктора Миркина

Ответить

Ходячая эмоция

30 апреля 2014 года

Ху из Миркин?? Чет не слышала о нем вообще!

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

1 мая 2014 года

Доктор Миркин. У него худеют люди из Украины и России. Опыт накоплен очень большой. В передаче Пусть говорят про полных людей у него худела на 30 кг Надежда Стяжкина и сейчас далее продолжает. И не только она. Очень много людей. У него есть свой сайт.

↑ Ответить

Ходячая эмоция

3 мая 2014 года

почитала диету Миркина... хорошо, что не воздухом тока питаться))

↑ Ответить

Вадим415

(автор поста)

1 мая 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.