Главная > Дневники > Дневник пользователя Вадим415

Отчет за 28.04.2014 г. День двадцать восьмой

Утром взвесился - 140,8 кг. Далее выпил стакан воды.
Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца ( творог уже как-то приелся!) + кофе без сахара
Ланч 9.30 - 1 яблоко
Обед 12.00 - бульон от борща 200 мл + 2 сардельки + салат из 1 помидора и пекинской капусты-200 грамм
(салат заправил льняным маслом - 2 стол.ложки)
Чай красный каркадэ без сахара-стакан
Полдник 15.30 - 1 апельсин
С 16.00 до 17.30 - ФИТНЕСС.
Ужин 18.30. - отварная грудка 200 грамм + огурец.
Стакан томатного сока
В 22.00 Стакан зеленого чая без сахара с лимоном.
Рейтинг:  +9
Вадим415
28 апреля 2014 года 93 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Отчет за 28.04.2014 г. День двадцать восьмой
Утром взвесился - 140,8 кг. Далее выпил стакан воды.
Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца ( творог уже как-то приелся!) + кофе без сахара
Ланч 9.30 - 1 яблоко
Обед 12.00 - бульон от борща 200 мл + 2 сардельки + салат из 1 помидора и пекинской капусты-200 грамм
(салат заправил льняным маслом - 2 стол.ложки)
Чай красный каркадэ без сахара-стакан... Читать полностью
 


Дневник Вадим415:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"
Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"
Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"
Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"
Комментарии:
Lenok Il
28 апреля 2014 года
0
Все у Вас в меню вкюсьненько, только вот сарделечки смущают

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
еды уже стало больше
обед совсем плотный получился
кстати,полезнее было бы съесть полноценный борщ , чем 2 сардельки с овощами

Ходячая эмоция
28 апреля 2014 года
0
для такого веса мало продуктов тоже нельзя... резко сбросит вес, повиснет кожа...

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
насчет кожи согласна
вы просто не видели все дневники Вадима,он ел почти такое же количество еды,как и я )

Ходячая эмоция
28 апреля 2014 года
0
Я ваще шокирована на таком сайте мужчину увидеть!!! не то что весь дневник))) скоро дойду))

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
наберите в поиске мужской пол))много мужчин на сайте,только они как невидимки)

Lenok Il
29 апреля 2014 года
0
А пошто прячутся?

Avantika G
29 апреля 2014 года
0

Lenok Il
29 апреля 2014 года
0
Странные однако существа. Ничего тут ведь зазорного нет привести себя в норму

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
сайт женский,а они наверно на мужских худеют

Lenok Il
29 апреля 2014 года
0
А мужских сайтов я не знаю. А в каком месте наш женский? Вопрос вопросов

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
я тоже не знаю)
женщин в разы больше, да и темы и интересы чисто женские,тут неинтересно мужчинам

Lenok Il
29 апреля 2014 года
0
Кстати надо попробовать завтра всех расшифровать

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
каким образом?)))

Lenok Il
29 апреля 2014 года
0
Пока не знаю. Ну че то не прядок это. Ну ладно возраст скрывать фото или имя, но вот пол зачем? Все ж с одним и тем же сражаемся.

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
неее))я не это имела ввиду))мужчины есть,но на сайт не заходят годами и месяцами))

Lenok Il
29 апреля 2014 года
0
Это шо лень матушка? Мы же такие хорошие и приветливые или наркшают на каждом шагу и просто стыдно?

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
не знаю
https://www.diets.ru/post/1214650/ тут обсуждали этот вопрос

Ольгервит
29 апреля 2014 года
0
Нетту вот "мужских" сайтов на похудение! А про пиво с рыбкой или водку с картошкой - полно!

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
я пошутила)))

Ольгервит
29 апреля 2014 года
0
И не прячемся мы - просто не такие эмоциональные что по по 10 постов в день.

Ходячая эмоция
29 апреля 2014 года
0
еще один прям как грибы после дождя

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
повылезали, да?))

Ходячая эмоция
29 апреля 2014 года
0
ага и не говори

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
так и не пишем по 10 постов в день))

Lenok Il
28 апреля 2014 года
0
И ксати о сардельках, колбасах и сосисках. Невольно б
Не со зла был мной проведен эксперимент. Была у меня черепаха (царство ей небесное) так вот она у меня ондо время кушала колбасу телячью, я сначала не придала этому значения кушает ей нравиться так и зачем ее удовольствия лишать. И вот шок, она у меня такая жирненькая от колбаски стала, что я испугалась даже. Колбаску теперь в рот не беру. Если даже животное разнесло, то эффект явно есть и не очень положительный.

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
ого
колбаса хорошая была,дорогая?

Lenok Il
28 апреля 2014 года
0
Да дорогая, не дешевая, она с кусочками посного мяска внутри, моя черепаха не ела ничего что не содержит мясо и мясом не пахнет. Если вареную предложить просто отворачивалась ине ела. Однако эффект колбасок, сосисек и т.д. для набора веса доказан полностью.

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
ужас..что же там в составе,интересно

Avantika G
28 апреля 2014 года
0

Вадим415
(автор поста)
28 апреля 2014 года
0
Я сосиски и сардельки редко покупаю, в основном ГОСТовские. А так рыбы, грудка - натур продукт. Ну иногда консерв. кильку в томатном соусе.

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
а кильку то зачем?

Lenok Il
28 апреля 2014 года
0
Если консервочку захотелось, то предпочитаю сайру, она хоть не обжаренная как килька.

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
ужас!я обжора 3 бутерброда съела завтра привес будет

Lenok Il
28 апреля 2014 года
0
Бутеры? Вы что мой пост не читали про посторонние включения в продукты питания. Пару коментов про хлебушек и вы о нет забудете навсегда

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
я очень редко ем хлеб
не читала что делать то теперь???????

Avantika G
29 апреля 2014 года
0
фу..мне плохо теперь

Lenok Il
28 апреля 2014 года
0
У меня до сих пор глаз дергается, да и конфетки тоже вппчатлили

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
а что там было?

Ходячая эмоция
28 апреля 2014 года
0
Какой Вы молодец! И я шокирована что на сайте мужчина))) Давай дружить прям глазам не верится))

Avantika G
28 апреля 2014 года
0
редкий вид

Ходячая эмоция
28 апреля 2014 года
0
и не говори)))))))

Kotucheny
29 апреля 2014 года
0
Фууу сардельки мне вчера было нечего есть вечером. Я сварила себе сардельку. Съела с овощами. Как мне потом было плохо отвыкла от вредной еды

Ходячая эмоция
29 апреля 2014 года
0
Да реакция у кишек становится неадекватная

Вадим415
(автор поста)
29 апреля 2014 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
miromania

Всего на сайте: 2
Статусы:

Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)

tess 22
2 дня назад
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)
Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль