проверьте менюшку на завтра 23 апреля!

среда 23 апреля
завтрак :
йогурт домашний (200), клубника (50) манник сама испекла!!! съем наверное грамм 150!!! не меньше еле терплю, чтобы не слопать его вечером, пекла уже часов в восемь...


обед: рыбный фарш, запеченный в духовке (150грамм), фасоль стручковая замороженная (150)

ужин: йогурт (100) развести с творогом (200) яблоко (50), кефир (150)
Рейтинг:  +5
толстый пупок
22 апреля 2014 года 1 200 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru проверьте менюшку на завтра 23 апреля!
среда 23 апреля
завтрак :
йогурт домашний (200), клубника (50) манник сама испекла!!! съем наверное грамм 150!!! не меньше еле терплю, чтобы не слопать его вечером, пекла уже часов в восемь...
обед: рыбный фарш, запеченный в духовке (150грамм), фасоль стручковая замороженная (150)
ужин: йогурт (100) развести с творогом (200) яблоко (50), кефир (150) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

22 апреля 2014 года
+1
Клубнику на ужин нельзя

22 апреля 2014 года
0
блиннн, поменяю с завтраком на яблоко!!!

22 апреля 2014 года
0
уже поменяла, теперь норм?

22 апреля 2014 года
+2
Нормально!

23 апреля 2014 года
+1
Ну я тебе уже написала!

23 апреля 2014 года
0
спасибо все прочла

23 апреля 2014 года
+1
в обед можно добавить разрешенную крупу. будет сытнее


Оставить свой комментарий
B i "