Долгожданный отвес!!!

Как же здорово проснуться, прыгнуть на весы и... Увидеть цифру, о которой мечтаешь с Новогодних праздников! Система самая эффективная! Девочки, не бросайте ее, не соблазняйтесь на более действенные и быстрые! Не надо метаться от одного вида питания к другому. Тело должно понять, что от него хотят!
До моей цели осталось...3-4кг! К лету обязана их одолеть. Сейчас я вешу 51.900. Время от времени подхожу к весам, чтоб перепроверить цифру. Не верю своим глазам. Последние 2 недели самые настоящие "качели" были. Вот это стимул для того, чтоб не сорваться и не нарушать!
Удачи всем!
P.S. Отвес за сутки 1кг, учитывая тот момент, что строго и без нарушений уже 5-6 недель( точнее не помню), то эта цифра меня впечатляет.

Рубрика: Успех

Рейтинг:  +28
Elena2505
24 апреля 2014 года 481 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Долгожданный отвес!!!
Как же здорово проснуться, прыгнуть на весы и... Увидеть цифру, о которой мечтаешь с Новогодних праздников! Система самая эффективная! Девочки, не бросайте ее, не соблазняйтесь на более действенные и быстрые! Не надо метаться от одного вида питания к другому. Тело должно понять, что от него хотят!
До моей цели осталось...3-4кг! К лету обязана их одолеть. Сейчас я вешу 51.900... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

24 апреля 2014 года
+3
Молодец,главное терпение и выдержка.У меня тоже вес стоял 23дн.Два дня как отвес.Только я на ПП.

24 апреля 2014 года
+3
Вот, ПП это ведь тоже не диета, а СИСТЕМА! Я считаю, что такого рода питание самое правильное, чем вечные различные диеты. Я убеждена, что пока худеющий человек искренне не перестанет мечтать о шоколадке, а хотеть морковку( это конечно, образно), пока человек будет надеяться на то, что похудев он сможет начнет питаться как раньше ( что привело к набору веса), то о похудении речи быть не может. Но это , действительно, нужно понять и думать надо о том, что шоколадки, тортики и т.д. будут всегда вредны доя фигуры, не говоря о здоровье.

24 апреля 2014 года
0
как вбить себе это в мозг???????????

24 апреля 2014 года
+1
Молоточком

24 апреля 2014 года
+1
класс молодец

24 апреля 2014 года
+2
Спасибо девочки! Моей радости нет предела!

24 апреля 2014 года
+2
вот и я решила питаться как раньше,надо оставить это дело.Шоколадки хотелось-до обморока,съела-тошнит!!!Чувствую-полнею обратно...

24 апреля 2014 года
0

24 апреля 2014 года
+2
у меня в середине цикла качели были, сейчас минус))))

24 апреля 2014 года
0
Время овуляции опасно, часто начинается задержку жидкости как при ПМС. Уж слишком наш женский организм зависит от цикла(((!

24 апреля 2014 года
+1
Поздравляю!!!По себе знаю как это приятно лицезреть долгожданный отвес

24 апреля 2014 года
+1
Молодец !

24 апреля 2014 года
0
рада за тебя!!!

24 апреля 2014 года
+1
напишите пожалуйста своё примерное меню

28 апреля 2014 года
+1
Добрый день! Вес на сегодня уже 51.600! Настроение великолепное, мотивация зашкаливает!
Меню у меня системное, но немногие захотят так питаться, как я. Дело в том, что я не сладкоежка и не любитель всякой выпечки.
Поэтому завтракаю я борщом, или солянкой ( не могу отказаться от супов/бульонов),или каким-нибудь вредным салатом с гречкой, или гречку с молоком ем( гречка-это единственный крупяной продукт в моем рационе, с детства ее люблю)
Обед как правило : или омлет из 3х яиц со стручковой фасолью, или опять же гречку с салатом из свежих овощей( вместо соли лимонный или лаймовый сок), могу рагу овощное сделать с домашним томатом, натуральные отбивныне в духовке , очень редко ем рыбу ( муж не выносит ее запаха, независимо от сорта, готовлю ее, когда уезжает в командировки), курочку в духовке делаю, очень люблю брокколи, кальмары, голубцы готовлю их куриного фарша ( филе), попробуйте голубцы такие: начинка отварной картофель +грибы и лук( только ничего из мясной группы в такой обед не добавляйте).
Ужинаю или творогом+кефир и какой-нибудь фрукт ( очень люблю помело и грейпфруты), либо гречка+тушеные овощи( либо тушеная капуста), очень редко готовлю омлет, мясные ужины не люблю, так как меня потом весь вечер мутит.
Если очень захотеть, можно под себя подстроить питание.
Сразу предвидя вопрос напишу: у меня двое дете, муж-мясоед, поэтому регулярно готовлю неск блюд для всех свое. Как правило, все четыре горелки и духовка включены!

28 апреля 2014 года
0
Меню на сегодня:
Завтрак : большая тарелки густого борща
Обед : голубцы, салат из помидоров с огурцами, если сильно захочу, то еще съем или яблоко или грейп
Ужин: или омлет или гречка с морковным салатом( в нарушение системы я всегда добавляю к морковке ч ложку масла, иначе от нее пользы никакой).

28 апреля 2014 года
0
морковный салат - морковка свежая, а что ещё?

28 апреля 2014 года
0
Морковь свежая + укроп, петрушка + соль + ч.ложка кукурузного масла

28 апреля 2014 года
+1
понятно, спасибо

28 апреля 2014 года
+1
Ах да, забыла написать. В течение дня стараюсь выпить воду 1,5-2 л по 2 стакана за полчаса до еды и много кофе без сливок и сахара


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная