Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

завтра я с вами

девочки подскажите!я сижу на строгой диете, сегодня последний 6 день.завтра собираюсь на подсчет калорий и правильное питание.все 6 дней я ела примерно на 300-600калорий в день.с завтрашнего дня собираюсь на 800кал в день.как думаете прибавка в весе не пойдет???

Рейтинг: +6

Евгения -96кг

15 апреля 2014 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1212791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">завтра я с вами</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки подскажите!я сижу на строгой диете, сегодня последний 6 день.завтра собираюсь на подсчет калорий и правильное питание.все 6 дней я ела примерно на 300-600калорий в день.с завтрашнего дня собираюсь на 800кал в день.как думаете прибавка в весе не пойдет???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1212791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1212791/
              ]завтра я с вами[/url][/b][/size]
              девочки подскажите!я сижу на строгой диете, сегодня последний 6 день.завтра собираюсь на подсчет калорий и правильное питание.все 6 дней я ела примерно на 300-600калорий в день.с завтрашнего дня собираюсь на 800кал в день.как думаете прибавка в весе не пойдет??? [b][url=https://www.diets.ru/post/1212791/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Мой денечек!!!
Привет!!
• завтра я с вами
Всем спасибо за помощь и поддержку!!!
Пошел плюс в весе при переходе с 1300 на 1400 калорий... Посоветуйте

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Комментарии:

juliya_02

15 апреля 2014 года

Скорее всего пойдет . Выходить из диеты нужно правильно .

Ответить

Natasha_0888

15 апреля 2014 года

прибавляйте по 100 ккал ежедневно, но смотрите как будет организм реагировать. если после жёсткой диеты перейти на нормальную калорийность 1200 ккал, вес скорее всего вернётся.

Ответить

Tigrusha

15 апреля 2014 года

Natasha_0888 пишет:
прибавляйте по 100 ккал ежедневно

по 50 калорий ежедневно до достижения порога 1200, потом по 100 ккал в неделю

↑ Ответить

Евгения -96кг

(автор поста)

15 апреля 2014 года

спасибо

Ответить

larisa6825

21 июня 2014 года

вы обменку посадили

при весе как у вас нужно начинать 1500-1800

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)