У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Вадим415

Отчет за 10.04.2014 г. День десятый

Утром вес составил 141,6 кг. Перед завтраком выпил стакан обычной воды.

Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца + кофе без сахара
Ланч 9.30 - 1 яблоко
Обед 12.00 - бульон от борща 300 мл + 3 кусочка вареного кальмара+ салат из 1 помидора и салата..
Чай зеленый без сахара-стакан
Полдник 15.30 - стакан томатного сока.
А далее будет ужин.
Ужин 18.30. - будет отварная грудка 200 грамм + салат из пекинской капусты с помидором -300 грамм.
Стакан томатного сока.

Рейтинг: +5

Вадим415

10 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1208944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 10.04.2014 г. День десятый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утром вес составил 141,6 кг. Перед завтраком выпил стакан обычной воды.<br>Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца + кофе без сахара<br>Ланч 9.30 - 1 яблоко<br>Обед 12.00 - бульон от борща 300 мл + 3 кусочка вареного кальмара+ салат из 1 помидора и салата..<br>Чай зеленый без сахара-стакан<br>Полдник 15.30 - стакан томатного сока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1208944/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1208944/
              ]Отчет за 10.04.2014 г. День десятый[/url][/b][/size]
              Утром вес составил 141,6 кг. Перед завтраком выпил стакан обычной воды. Завтрак в 6.00 (перед работой) 2 вареных яйца + кофе без сахара Ланч 9.30 - 1 яблоко Обед 12.00 - бульон от борща 300 мл + 3 кусочка вареного кальмара+ салат из 1 помидора и салата.. Чай зеленый без сахара-стакан Полдник 15.30 - стакан томатного сока. А далее будет ужин. Ужин 18.30... [b][url=https://www.diets.ru/post/1208944/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Вадим415:

Отчет за 11.04.2014 г. День одиннадцатый
Хром: прощайте, диабет и ожирение!
• Отчет за 10.04.2014 г. День десятый
Отчет за 9.04.2014 г. День девятый.
Отчет за 8.04.2014 г. День восьмой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Комментарии:

ulika_lucky

10 апреля 2014 года

Отлично! Так держать!

Ответить

Вадим415

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Ответить

Садху Скилл

10 апреля 2014 года

Потихоньку идем вниз...

Ответить

Вадим415

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Стараемся

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.