Мои лишние килограммы были мне нужны.

Мои лишние килограммы были мне нужны. Да, не смейтесь, я находила в них выгоду, это безусловно. Они помогали мне заедать стресс и чувство вины, они помогали мне молчать (не ляпнуть лишнего) и защититься от окружающего мира в целом и от насильников в частности, помогали спрятаться от людей в кучу непривлекательных жировых складочек и заниматься самообразованием, чтением, вязанием, и т.п.

Но сейчас пришло время с ними расстаться. Я написала им письмо с введением, основной частью и заключением, т е. поблагодарила за все-все, рассказала о своем дальнейшем стройном пути и, попрощавшись, отпустила. Психологи говорили мне, что такой ритуал прощания нужен. И я сделала это. И порвала письмо. Прощайте, лишние килограммы!

Рейтинг:  +44
Melodelia
9 апреля 2014 года 4 572 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои лишние килограммы были мне нужны.
  Да, не смейтесь, я находила в них выгоду, это безусловно. Они помогали мне заедать стресс и чувство вины, они помогали мне молчать (не ляпнуть лишнего) и защититься от окружающего мира в целом и от насильников в частности, помогали спрятаться от людей в кучу непривлекательных жировых складочек и заниматься самообразованием, чтением, вязанием, и т.п.
Но сейчас пришло время с ними расстаться... Читать полностью
 


Дневник Melodelia:



Комментарии:

9 апреля 2014 года
0
Супер! Мне нравится идея! И вы прямо про меня написали про килограммы...

9 апреля 2014 года
0
сделайте так же. Признаться, я потратила немало времени, чтобы составить конкретный список благодарностей (могут появиться совсем неочевидные вещи)

9 апреля 2014 года
0
А в каком ключе письмо писать? Найти за что их поблагодарить и что дальше?

9 апреля 2014 года
+1
да, поблагодарить. Я указала все по пунктам. Потом написать, что пришло время расстаться, что я иду дальше и отпускаю их, что мне будет хорошо стать стройной. Подпись, дата. У меня вышла тетрадная страничка, писала на каждой строчке

9 апреля 2014 года
0
спасибо,надо сделать

9 апреля 2014 года
0
надо и со своими попрощаться напишу-ка им письмо

9 апреля 2014 года
0
Напишите! Потом его можно не только порвать, но и сжечь

9 апреля 2014 года
0
К лишним килограммам я, так уж получилось, благодарности не испытываю. А вот в другой сфере мне бы этот метод очень пригодился. Поблагодарить, отпустить и порвать! Ну, письмо порвать

9 апреля 2014 года
0
хм, подумайте на досуге, может, все-таки свою положительную функцию они где-то выполнили?

9 апреля 2014 года
+2
Были у меня соображения, что уберегли они хозяйку свою от многих глупостей, свойственных подростковому возрасту. Хотя раньше казалось, что жизнь мимо проходит. Но, видимо, всему свое время.

9 апреля 2014 года
0
вот! это же повод их поблагодарить! и отпустить

9 апреля 2014 года
0
По- моему самообразованием вы занимались благодаря самой себе, а не жирам. От лишнего веса только комплексы, соответственно только минусы. Я говорю по крайней мере про себя. А вы молодец, что хотя бы психологически с ними распрощались.

9 апреля 2014 года
0
спасибо)
нее, вторичую выгоду никто не отменял. Все же здесь есть и плюсы. Поищите материалы про вторичную выгоду в интернете

9 апреля 2014 года
0

9 апреля 2014 года
0

9 апреля 2014 года
0

9 апреля 2014 года
+1
Охо - хо- хонюшки ! Не было бы комплексов -- не было бы проблем !
Вот им и напишу ! Спасибо за пост !

9 апреля 2014 года
0
пожалуйста) надеюсь, поможет

9 апреля 2014 года
0
Я так с прошлыми отношениями расставалась но и с лишними кг попробую,прям утром, перед тренировкой

10 апреля 2014 года
+1
уже утро. Как успехи?

10 апреля 2014 года
0
Уже думаю,что написать точнее за что поблагодарить лишние кэгэшки

10 апреля 2014 года
0
а, процесс может затянуться) желательно вспомнить все-все выгоды, какие они принесли. Не обязательно гнаться за скоростью- типа обязательно напишу сегодня. Главное - качественно проработать, вы же для себя любимой стараетесь

10 апреля 2014 года
0
Ну конечно да что-то я и выгоды-то в лишнем весе не вижу будем искать

10 апреля 2014 года
+1
ищите, она точно есть)

9 апреля 2014 года
+1
я сама психолог, и понимаю что тоже защишаюсь весом, но письма не помогают, надесь вам поможет!

10 апреля 2014 года
0
видимо, у вас они еще не закончили своей важной работы)

9 апреля 2014 года
0
надо и мне написать моим оставшимся...что они загостились

10 апреля 2014 года
0
вот и я об этом задумалась

10 апреля 2014 года
0
конечно, напишите))

10 апреля 2014 года
+2
Супер! Вторичная выгода от лишенего веса есть ВСЕГДА!!!! И иногда она совершенно сознанием не осознается!

10 апреля 2014 года
0
Это правда! Про это и научно доказано. Вот и в "Хрониках пикирующего светлячка" в 4 части об этом. Я то же искала эту выгоду,https://www.diets.ru/post/1207095/ правда письма не писала, но для эксперемента напишу и порву.

10 апреля 2014 года
0
Ой, как душевно , я сегодня вечером тожет им напишу...

10 апреля 2014 года
0
конечно, напишите. Пока я его писала, открыла для себя несколько новых выгод. Может, и у вас так будет

10 апреля 2014 года
0
Самая основная выгода от лишних кг это безопасность. Это самая распространенная. Но и других очень много.

10 апреля 2014 года
+1
да, это стало моей главной выгодой. Пришлось поработать над доверием к окружающим, над моментами из прошлого с обидами, болью, ошибками. Наверняка еще не все сделала, но и на это уже ушло более 5 месяцев


Оставить свой комментарий
B i "