Рецепт: Котлеты из индейки в беконе
Котлеты из индейки в беконе
Рецепт: Беляши «Любят школьники и малыши»
Беляши «Любят школьники и малыши»
Рецепт: Колбаса в кляре с яйцом-пашот
Колбаса в кляре с яйцом-пашот

Есть 67, хочу 62!

Есть 67, хочу 62! Всем привет! Сегодня первый день. Решила не начинать с понедельника, а начать с того дня, когда появилось сильное желание худеть. Потому что желание - двигатель процесса . Мне нужно убрать 5 кг. Я их лишними не считаю, но без них моя фигура будет смотреться гармоничнее.
Позавтракала в 8 утра 1 яйцом и 100 мл кефира. Не могу всухомятку запихнуть в себя 2 яйца, хоть тресни . Да и кефир по калорийности меньше, чем яйцо. Так что, думаю, вреда не будет. Скажите, кто знает, как быть с кофе? Разумеется, без сахара. Можно ли маленькую чашечку по утрам? Буду признательна за ответ.
Рейтинг:  +4
Lariona
9 апреля 2014 года 161 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Есть 67, хочу 62!
  Всем привет! Сегодня первый день. Решила не начинать с понедельника, а начать с того дня, когда появилось сильное желание худеть. Потому что желание - двигатель процесса . Мне нужно убрать 5 кг. Я их лишними не считаю, но без них моя фигура будет смотреться гармоничнее.
Позавтракала в 8 утра 1 яйцом и 100 мл кефира. Не могу всухомятку запихнуть в себя 2 яйца, хоть тресни ... Читать полностью
 


Дневник группы "Витаминно-белковая диета":



Комментарии:

9 апреля 2014 года
+2
Хоть я не профессиональный диетолог, но считаю, что кофе (без сахара) по утрам можно. При любой диете.

2 февраля 2015 года
0
Можно! Все, что на наш взгляд не очень полезное - до обеда можно в малых количествах!


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Беляши «Любят школьники и малыши»
Беляши «Любят школьники и малыши»
Рецепт: Ссобойка занятого ученика
Ссобойка занятого ученика
Рецепт: Запеканка из овощного пюре с сосисками
Запеканка из овощного пюре с сосисками
Статусы:
elenanemaraeva69"Живому все хорошо!" Доктор из фильма Формула любви
FreeStyle VictoryОктябрь, я тебя люблю!
coolohnoДо 95 кг осталось 5.4 кг! Работаю над собой!!
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная