О нашей диете.)

О нашей диете.) Я собрала здесь мнения об этой диете, взятые из разных источников.)
Итак.

- "Европейскими моделями была придумана диета 2468, с помощью которой они быстро сбрасывали лишние килограммы перед показами. Диета 2468 суровая и низкокалорийная, но придерживаться ее не сложно. Однако, если вам нет 18-ти лет или же у вас есть хронические заболевания, то применять эту диету вам не рекомендуется, так как обмен веществ может быть нарушен, а хронические заболевания могут обострится."

- "Диета 2468 - ‘диета для страдающих отсутствием аппетита ’- план диеты, который произвел революцию в жизни про-ана

- План таков: Вы едите 200 калорий в первый день, 400 калорий во второй день, 600 калорий в третий день, и 800 калорий в четвертый день. Этот цикл должен быть повторен несколько раз.

- Это вызывает быструю потерю веса у большинства людей, потому что снижение от 800 калорий до 200 калорий повышает метаболизм.

- Если изменить оригинал 2468, включая 0246, 020406 и 02040608 - ни один из которого столь же не успешен, как оригинальные 2468 для потери веса.

- 2468 не так опасно как обычное голодание.
При голодании -
Количество калорий - в пределах диапазона голодания, который вызывает потерю мускул (а не жировая потеря, которая приводит к остановке сердца и другим проблемам), вероятно, вызовет дефицит витаминов и минералов, заставляет мозг усиливать тягу к высококалорийным продуктам высоких калорий, приводит к срывам Обычно, если кто - то ограничивает их калории в пределах диапазона голодания, их метаболизм замедляется значительно, заставляет тело хранить любую пищу, съеденную как жир, замедляет потерю веса и пульс/дыхание/сердцебиение etc так, чтобы тело использовало калории эффективно
Этот процесс замедления метаболизма часто экономит жизни народов.

2468 обманывает метаболизмом, таким образом потеря веса продолжается, и метаболизм все еще высок,
Это увеличивает возможность отказа организма от еды, опасно низкую массу тела и последствия этого."


Добавлю от себя: по отзывам девушек, следовавших этой диете - результаты есть, даже более того: многие считают "2468" одной из самых эффективных.
 
Следовали ли вы диете 2468?





 
Опрос анонимный.
Рейтинг:  +11
Magic
21 марта 2011 года 5 649 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О нашей диете.)
  Я собрала здесь мнения об этой диете, взятые из разных источников.)
Итак.
- "Европейскими моделями была придумана диета 2468, с помощью которой они быстро сбрасывали лишние килограммы перед показами. Диета 2468 суровая и низкокалорийная, но придерживаться ее не сложно... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "2468"":



Комментарии:

21 марта 2011 года
0
это кстати проверенный вариант.
многие диеты с расписанным рационом на этом и базируются.
я по молодости никак не могла понять почему сегодня мне можно съесть пол помидора, а завтра полкурицы.

21 марта 2011 года
0
Я тоже об этом не знала)
Но польза есть, проверяла на себе.

21 марта 2011 года
0
Вот интересно. Я наверное даже как-нибудь попробую может быть)

21 марта 2011 года
0
Давай!

Чем больше в нашей группе единомышленников, тем легче будет держаться.

21 марта 2011 года
0
а вот и уговорила ((=

21 марта 2011 года
0
отлично.

21 марта 2011 года
0
Интересная диета, думаю перед летом стоит опробовать.

21 марта 2011 года
0
а сейчас придерживаешься какой-нибудь?

21 марта 2011 года
0
попробовать, что ли? интересно. какие там еще ограничения? напитки - только вода или можно травки без сахара? как насчет соли и прочих приправ? или ТОЛЬКО в таблицу калорийности смотрим?
короче, с завтрашнего дня пойду, кто со мной?

21 марта 2011 года
0
я уже)
думаю, кроме калорий ограничений нет.

22 марта 2011 года
0
ого! может с понедельника все вместе и попробуем?!

22 марта 2011 года
0
Давайте)
я только ЗА.

22 марта 2011 года
0
О,с понедельника и я с вами)

22 марта 2011 года
0

22 марта 2011 года
0
Я с вами с завтра!

22 марта 2011 года
0
шикарно *__________*

2 августа 2011 года
0
Magic пишет:
Однако, если вам нет 18-ти лет или же у вас есть хронические заболевания, то применять эту диету вам не рекомендуется, так как обмен веществ может быть нарушен
Неправда
Осень-зима 2010 - я худела на ПОЧТИ этой диете))) наоборот обменке лучше становится, нежели тупо 600 или 800 ккал каждый день употреблять! Похудела-таки на 12кг, потом ещё на 3


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aldaron bear alinas13 Rewda ДИНАРИНА

Всего на сайте: 4
Статусы:

Твоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.

Heiliga
8 часов назад
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная