САЛАТ ИЗ КРАБОВОГО МЯСА АТАКА

Ингредиенты:
1 упаковка (200 гр) крабового мяса
3 яйца, сваренных вкрутую
несколько перьев зеленого лука
1 пачка (200 гр) 0% натурального йогурта

Нарезать мясо на кусочки + порубленные 2 яйца и 1 белок, смешать и заправить заправкой:
перья лука порезать, чуть присолить, растереть деревянной толкушкой до образования сока. Лук отдаст весь аромат.
добавить желток, растертый вилкой
влить йогурт и все размешать тщательно.

Заправить салат.

Можно сделать праздничный вариант:
испечь из одной порции лепешки по-Дюкану 2 тоненьких блинчика
остудить
разрезать пополам
свернуть в кулечек
начинить салатом, либо другой начинкой по желанию.
Рейтинг:  +1
МАСЯ1983
25 февраля 2014 года 2 54 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru САЛАТ ИЗ КРАБОВОГО МЯСА АТАКА
Ингредиенты:
1 упаковка (200 гр) крабового мяса
3 яйца, сваренных вкрутую
несколько перьев зеленого лука
1 пачка (200 гр) 0% натурального йогурта
Нарезать мясо на кусочки + порубленные 2 яйца и 1 белок, смешать и заправить заправкой:
перья лука порезать, чуть присолить, растереть деревянной толкушкой до образования сока. Лук отдаст весь аромат... Читать полностью
 


Дневник МАСЯ1983:



Комментарии:

25 февраля 2014 года
0
А состав крабовых палочек читали... Очень часто там бывает спхар((( сама наступила на эти грабли((( сахар нам ни-ни просто отвесика не будет, да и процесс кетоз замедлиться((


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль