У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

21 февраля.

Была дома... Болею. Вес уменьшился на 100 грамм. Теперь ровно 64!

Завтрак. Овсянка с изюмом. 3 ломтика сыра Король Артур (жиры - 30,03, белки - 24,15, углеводы - 0; 370 ккал на 100 грамм), чай с лимоном и 1 чайной ложкой сахара.
Ланч. Чай с клюквой свежей и 1 чайной ложкой сахара. Витаминчики-витаминчики нужны: лимон, клюква.
Обед. Рис со сладким перцем, запеченная куриная отбивная с ананасом и сметаной 15%, но сыра больше. И много-много ананаса.
Ужин 1. 2 ломтика сыра Король Артур (жиры - 30,03, белки - 24,15, углеводы - 0; 370 ккал на 100 грамм), чай.
Ужин 2. Йогурт Fitline Mevgal (жиры - 0,9, белок - 5, углеводы - 14, ккал - 84 на 100 грамм. Съела 150 грамм).

Рейтинг: +1

Alira Fadeeva

22 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1164298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21 февраля.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Была дома... Болею. Вес уменьшился на 100 грамм. Теперь ровно 64!<br>Завтрак. Овсянка с изюмом. 3 ломтика сыра Король Артур (жиры - 30,03, белки - 24,15, углеводы - 0; 370 ккал на 100 грамм), чай с лимоном и 1 чайной ложкой сахара.<br>Ланч. Чай с клюквой свежей и 1 чайной ложкой сахара. Витаминчики-витаминчики нужны: лимон, клюква.<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1164298/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1164298/
              ]21 февраля.[/url][/b][/size]
              Была дома... Болею. Вес уменьшился на 100 грамм. Теперь ровно 64! Завтрак. Овсянка с изюмом. 3 ломтика сыра Король Артур (жиры - 30,03, белки - 24,15, углеводы - 0; 370 ккал на 100 грамм), чай с лимоном и 1 чайной ложкой сахара. Ланч. Чай с клюквой свежей и 1 чайной ложкой сахара. Витаминчики-витаминчики нужны: лимон, клюква. Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1164298/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.