20 февраля.

Стресс... Хоть выздоравливаю. В общем...
Завтрак. Мюсли с 1,5% разбавленным молоком. 1 зефир, чай. (кстати, решила в конце каждого месяца выкладывать список съеденного количества сладостей и дни... Стимул для того, чтобы придерживаться системы).
Ланч. 2 неполных бокала или 1 полный бокал шампанского. 1 мандарин.
Обед. Рагу, куриная котлета со шпинатом.
Ужин 1. Питьевой йогурт.
Ужин 2. Йогурт Fitline Mevgal (жиры - 0,9, белок - 5, углеводы - 14, ккал - 84 на 100 грамм. Съела 150 грамм).
Рейтинг:  0
Alira Fadeeva
21 февраля 2014 года 35 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20 февраля.
Стресс... Хоть выздоравливаю. В общем...
Завтрак. Мюсли с 1,5% разбавленным молоком. 1 зефир, чай. (кстати, решила в конце каждого месяца выкладывать список съеденного количества сладостей и дни... Стимул для того, чтобы придерживаться системы).
Ланч. 2 неполных бокала или 1 полный бокал шампанского. 1 мандарин.
Обед. Рагу, куриная котлета со шпинатом.
Ужин 1. Питьевой йогурт... Читать полностью
 


Дневник Alira Fadeeva:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль