 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +34 |
|
21 февраля 2014 года | 729 | 85 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот смотришь на некоторых пышек и они вообще не парятся по поводу своего веса. Вес не мешает быть счастливой. А для кого то лишние пару килограмм наводят ужас. Лично я после первых родов не худела, думала свернем гв и начнем. Весила 60кг. Просто так вес не уходил. Потом забеременела второй раз. Разница два года у деток. Шла рожать почти 70кг весила, при росте 154. Из роддома вышла 62кг весила... Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
 |
tess 22
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С 48кг до 64х-прошло больше 10ти лет. Одно время, я даже радовалась что поправилась до 55ти. Сейчас стройнею просто потому что, блажь в голову ударила, хотя лишнего веса у меня нет. Слежу за этим.
Я имела честь работать с девочкой, у которой была частичная резекция щитовидки и серьёзное гормональное лечение. Её "разнесло" за полгода с 44го размера, до 56го... Однако человек, положил массу усилий, что бы вернуться, хотя бы в 48рр. Она не ныла, не причитала на лишние килограммы и изуродованное лицо. Она-работала над собой-как каторжная. Она-молодец! А могла бы, прикрывшись гормональной терапией-жрать дальше и ни кто не осудил бы, потому что на лице вся история болезни написана. А она-умница! Не сдалась.
Что касаемо поправки после родов-тоже, более чем спорно. Как правило-если контролируешь питание и не жрёшь как не в себя-сильно не прибавишь. Большая половина набранного-останется в род.доме, а остальное уйдёт-если не жрать, а просто есть в меру.
Но, у меня в планах ещё ребёночка одного родить, так что похуданее теперешнее точно не последнее))))
сейчас вот второй заход,мотивировали не налезающие на мой пухлый зад джинсы =(
Сказать, что я не пыталась изменить действительность - пыталась! Но я "садилась" на диеты и успокаивалась сбросив 5-12кг, т.к было тяжело держать эти диеты.
В этот раз я отказалась от голодных диет, разгрузочных дней. Я всегда сыта, у меня настрой всегда питаться так, как я питаюсь сейчас, ПП и подсчет КК. Если очень хочется какую-то вредную для меня еду, я себе позволяю ее попробовать, но вот восторга от вкуса той еды уже не ощущаю.
Сейчас идет второй серьезный заход с 83 кг
И вот когда, я успокаиваюсь, понимая, что за неделю 10 кг не скинешь, то прихожу снова к испробованному и действенному способу похудения: подсчет калорий, правильное питание и режим, регулярные и приятные занятия спортом.