 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
План на день: 1. ПИТАНИЕ питаюсь вот по этому плану: https://www.diets.ru/post/1119433/, меню на 1200 ккал я выбрала вот этот день: мой вариант:: Завтрак: омлет белковый с цветной капустой хлебец кофе с молоком 2 завтрак грейпфрут Обед Щи салат из капусты, свеклы и моркови горбуша отварная хлебцы кофе с молоком Полдник морковь Ужин... Читать полностью |
|
Iwa
30 января 2014 года
+1
А , где этот курс, забыла как называется и ты ещё сарафанчик шила писала, а теперь.
Ответить
|
|
rtev
30 января 2014 года
+1
решила не планировать, а то все-равно получается все наперекосяк. Как появляется время и желание - так что-то делаю шью или лекциями занимаюсь по психологии или статьи пишу (в основном ими, конечно, занята).
 курс флай-леди прохожу ускоренно немного видоизменяю и подстраиваю под себя. Здесь решила оставить только те пункты, которые касаются снижения веса.
↑
Ответить
|
|
|
Iwa
31 января 2014 года
+1
 Ну, понятно, чем захочешь поделишься.  
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
