Считать калории больше не надо

Не хочу спорить и отстаивать какое либо мнение , каждый должен прислушиваться к себе и к своим ощущениям при питании, если оно считается правильным. Кому то комфортно и легко при углеводном рационе, кому то углеводы - вред. Ничего не хочу плохого сказать про вегетарианцев- это их выбор, но например, мне не подходит это. Раз уж разговор идет о том, что лишний вес является причиной многих заболеваний, то на своем примере могу сказать, что у меня лишний вес появляется при питании вегетарианском. Поясню, почему. Я не раз пробовала поститься вместе с мужем, он поститься каждый год, имею в виду Великий Пост. У меня просто по ощущениям все вроде не плохо, переношу все великолепно. При этом я не ем белого хлеба, мучного, сладкого. Он ест все! Он худеет, а я как колобок становлюсь уже через неделю. И повторю, ем каши, злаковые, фрукты, овощи, орехи.Сладкого ни-ни, ни лавашей, которые на воде и без яиц , ничего лишнего. Объясните, мне пожалуйста, почему так. Хотя, мне нравится это питание, особо к мясу не тянет, да и не ем его особо, больше курица, творог, яйца. Свинину, говядину не хочу, ну а про сосиски, сардельки вообще молчу.

Пора бы наверное закрыть это обсуждение....все уже высказались,каждому наверное свое,но с это билебердой я конечно же не согласен....Спасибо...

Вы написали что имеете отношение к науке, а какое именно?

вот я готова воспринимать новую информацию, но когда идет агрессивное навязывание своего субъективного мнения, то у меня - обратная реакция на полное не приятие инфы.