Хватит жрать! Талоны на 8 ое.

Засада!!!! Малая, которая в 9 укладывалась, до сих пор не спит.... Я голодная и злая... Как бы не сорваться

Ох, какие же вы молодцы, друг друга держали весь день от срывов У меня разгруз тоже удался, 3 банана и чашка молока, ну и вода. Надеюсь на завтрашний отвес, но, как и многие, на кухню не захожу

весь день на кипяточке с соком лимона и 1/4 ч.л.меда...все нормально... до 11-00 выдержу 42 часа... ...на кухне не была...в 20-00 ванна с морской солью...

На яблоках-1кг!!!!!!

А у меня так руки и не дошли до молокочая За день: кофе с молоком - 1шт, кофе - 1шт, латте - 1шт.....а остальное вода Чувствую себя абсолютно не голодно, вторую половину дня провела аки лошадь беговая.... лежу в постели и ног не чувствую. Муж говорит "Может массаж?" "Да ну (((мне б ноги новые" А он, дурень, ввел в поисковике в нете на сайте всевозможных продаж "новые ноги" и показывает результат - роликовые коньки я ржу, качаюсь по кровати

Ну и юморист

отпишусь для отчетности)))))

день прошел тип-топ

выпила:

1. свежевыжатый овощной сок (бокчой, сельдерей, морковь, чеснок)
2. овощной отвар (сельдерей, морковь, стручковый горох, шпинат, зелень. черный перец и чуток соли для вкуса)
3. зеленый чай, заваренный с клюквой
4. вода

в холодильнике еще был кефир на случай если-припрет. не приперла! я очень рада этому)))))

8 забавных способов удержаться на диете:

1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.

Ох,Наташечка и уборка с утра тебе предстоит Ну как спишь ещё,а люди с утреца уже отчитываются

Я рекордсмен снизу по отвесам

Девочки, а вы по средам разгружаетесь? Можно мне к вам

на молокочае с 4мя шоколадными конфетами за день)) минус 800гр.!

Есть еще не отчитавшиеся туточки - https://www.diets.ru/post/1118983/ ??? Считать или еще подождать?

Наташ, всех нашла ?

Я видела как ты по всем постам бегала и искала

ПодождатЬ чуток и итоги подводить.. Кто не отписался значит соскочил. Такое бывает . Там бы какую-нибудь таблицу, чтобы наглядно было. Я собираюсь до конца зимы по средам разгружаться

Вот можно было бы тогда тенденцию проследить. А что нужно для таблицы? Клуб? Нов новый клуб мне особо и не хочется, мне и моих вполне хватает

ДЕВЧЁНКИ НА 15 ТАЛОНЫ БУДУТ?

спасибо, записалась))