с 8 числа топталась на месте...

с восьмого марта топталась на месте...
уезжала с детьми к родственникам честно признаюсь не охотно не потому чо не хотела к ним. просто не хотелось прирывать диету уж очень привыкла за то время что на ней сижу. приходилось еду не выбирать. старалась что-то не есть а то что ела то в малых колличествах. результат минус 400 грам. конечно очень мало. дала себе обещание больше постараться не прирывать диету.
приехав домой меня ждал приятный сюрприз электронные весы.
муж приготовил на 8 а подарить не успел.
спасибо ему конечно за поддержку и за участие.
с сегоднешнего дня снова на диете.
день первый белковый аппетита нет видимо организм насытился
поэтому утром мандарины
а обед и ужин творожная запеканка с зеленью. и огурцми свежими.+овощной бульен.