Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Начало

Девочки, подскажите, пожалуйста, сегодня у меня первый день - белковый.
Завтрак съела 2 яблока. А на обед кефир можно? Или йогурт?

Тэги: не знаю

Рейтинг: +2

Lumel

13 марта 2011 года

356

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/107044/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6837/">не знаю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/107044/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/13/29/118107_76898-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, подскажите, пожалуйста, сегодня у меня первый день - белковый.<br>Завтрак съела 2 яблока. А на обед кефир можно? Или йогурт?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/107044/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/107044/
              ]Начало[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите, пожалуйста, сегодня у меня первый день - белковый. Завтрак съела 2 яблока. А на обед кефир можно? Или йогурт? [b][url=https://www.diets.ru/post/107044/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Комментарии:

чудная

13 марта 2011 года

ПРО ЙОГУРТ. ОН БЫВАЕТ РАЗНЫЙ. ЕСЛИ ЕГО ТО Я ПРЕДПОЧИТАЮ АКТИВИЮ ИЛИ ПРОСОКВАШЕНО ДЕССЕРТНЫЙ. КЕФИР Я ТОЖЕ ПЬЮ НЕ ОТКАЗЫВАЮ СЕБЕ И В БИФИДОКЕ. Я СЧИТАЮ ЧТО МОЖНО.
ВЕДЬ ТВОРОГ МЫ ЕДИМ.

Ответить

Lumel

(автор поста)

13 марта 2011 года

а йогурт сладкий или можно с наполнителем?

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 марта 2011 года

в белковый день можно любую молочку.

Ответить

wgen

13 марта 2011 года

не любую. а только не сладкую

↑ Ответить

Скоро бабушка

13 марта 2011 года

ой, а что ещё сладкая бывает? я имела ввиду молоко, кефир, ряженку, творог, сметану, сыр.

↑ Ответить

wgen

15 марта 2011 года

бывает....

↑ Ответить

wgen

13 марта 2011 года

Конечно можно и нужно, но только отдельно от мяса....
Или мясо или молочка!!!

Ответить

Lumel

(автор поста)

14 марта 2011 года

Спасибо!!!

решила от греха подальше обойтись яйцами и овощами, пила зеленый чай и не удержалась - съела несколько миндальных орешков

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)