У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день 51

4.77 км, 30.5 минут, 4472 шага (телефончик подглючивает).
Первый раз бежали под дождём. Благо, он только более-менее начался и за полчаса не успел нас особо промочить.
Бежалось неплохо, но с 3 километра примерно начал болеть бок. Но нестрашно.
В 12.5 градусов идеальной формой одежды стали шорты, майка и ветровка - не жарко и не холодно. И антидождь опять же.

Трек на Аэробии:
http://aerobia.ru/ru/users/6447/workouts

Тэги: спорт, бег

Рубрика: Бег

Рейтинг: +3

BelkaMNR

20 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1037362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день 51</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">4.77 км, 30.5 минут, 4472 шага (телефончик подглючивает).<br>Первый раз бежали под дождём. Благо, он только более-менее начался и за полчаса не успел нас особо промочить.<br>Бежалось неплохо, но с 3 километра примерно начал болеть бок. Но нестрашно.<br>В 12.5 градусов идеальной формой одежды стали шорты, майка и ветровка - не жарко и не холодно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1037362/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1037362/
              ]Бег, день 51[/url][/b][/size]
              4.77 км, 30.5 минут, 4472 шага (телефончик подглючивает). Первый раз бежали под дождём. Благо, он только более-менее начался и за полчаса не успел нас особо промочить. Бежалось неплохо, но с 3 километра примерно начал болеть бок. Но нестрашно. В 12.5 градусов идеальной формой одежды стали шорты, майка и ветровка - не жарко и не холодно. И антидождь опять же. Трек на Аэробии:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1037362/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.