Всем привет
Вот иногда бывают такие моменты когда понимаешь, что все в жизни относительно. И что как бы не было тяжело сегодня, завтра может стать еще хуже. В прошлом посте я жаловалась на свою работу, что нет выходных и я устала. Так вот, лучше бы я работала
Началось все в среду. Пришла с ночной смены, пошла в душ, обнаружила не большое уплотнение в паху. Ну и ладно, особого значения не придала, легла спать. Проснулась, опухоль уже больше. На следующий день пошла в дневную смену, в паху уже раздуло прилично, но работа есть работа, да и не думала я что это что то серьезное. Ночью просыпаюсь от того что меня трясет так что зубы лязгают. Температура за полчаса поднялась до 38, а с утра мне опять на работу надо. Выпила таблетку, легла спать. Утром температура все та же(((( Пришлось звонить дежурному офицеру и отпрашиваться, ведь в тот момент к врачу я так и не собиралась идти.
Дошло до меня, что без хирурга не обойтись, часов в 12 дня. Температура так и не спала, а опухоль стала размером с куриное яйцо. Короче, побежала. Естественно, сразу вскрыли все это безобразие и посадили на больничный
Не буду сейчас рассказывать всех ужасов процедур, единственное могу сказать что только вскрывали с обезболивающим, все последующие чистки делают на живую
Ну все, хватит о грустном. Перейдем к моим планам и их выполнению.
Постольку поскольку сижу сейчас дома, питание более разнообразно, чем на работе
но основные принципы никто не отменял))) Первые дни с этой болячкой, аппетита не было вообще. Первый день пила только молоко. В остальные каждые три часа старалась что нибудь в себя, но запихнуть. Очень не хочется терять то что было наработано за последние три месяца. В основе рациона рыба, яйца, птица, творог.
Как только прошло острое состояние, задумалась над тренировками. Очень не хочется терять время. Т.к. тренировки на низ тела пока не доступны
решила заняться верхом, но дома. И так в тренировку сейчас входят упражнения на спину, грудь, плечи, руки. Веса конечно от зала отстают, но спасаюсь увеличением повторов в подходе.
Ну вот как то так на сегодня обстоят дела
Ну и традиционно)))) Кто еще не заходил на блог Ярослава Брина, заходите. Вас ждет много интересной информации и существенные пинки под зад, для ускорения полета в нужном направлении
/brinblog.ru/
Всем привет 
Выздоравливай