Ну что!? Сегодня 4-й день, пока отвес -2 кг:)))

Я уже сидела на Магги в феврале, отвес был -7,5 кг. Сидела 6 недель ( 4 +повтор первой и четвертой -для закрепа). Потом долго сидела на МетаФасте, сбросила еще 12 кг. Все лето держала вес, питаясь правильно и считая калории. Дневной калораж составлял 1140-1350 калорий. В Европе еда вкусная, не всегда получалось просчитывать калорийность, так как в ресторанах ее просто не пишут. Но, не поправилась, что очень радует.
Теперь вот для моего желаемого веса мне нужно сбросить еще 6-7 кг.
Я уже довольно давно присматриваюсь к Дюкану, но не решаюсь на него сесть.
Поэтому мой выбор всегда остается за Магги.
Летом, после Америки пыталась на нее сесть, но у меня была акклиматизация, потом я болела и чуточку косячила, поэтому отвес был только в первый день. И я решила сойти с дистанции, пока не поправлюсь (в смысле здоровья )
Теперь вот начался учебный год, работа и я снова могу соблюдать свою любимую Магги.
В этот раз решила соблюдать все четко, без косяков, чтобы посмотреть, что выйдет, какой отвес будет.
Сегодня четвертый день, рока всего - 2 кг.
За первый день -1 кг
За второй -800 грамм
За третий -200 грамм.
Идем дальше
Сила воли, яйца, грейпфруты/апельсины, мяско, овощи и рыбка нам в помощь!!!
Рейтинг:  +12
Karmelita30
6 сентября 2013 года 184 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ну что!? Сегодня 4-й день, пока отвес -2 кг:)))
Я уже сидела на Магги в феврале, отвес был -7,5 кг. Сидела 6 недель ( 4 +повтор первой и четвертой -для закрепа). Потом долго сидела на МетаФасте, сбросила еще 12 кг. Все лето держала вес, питаясь правильно и считая калории. Дневной калораж составлял 1140-1350 калорий. В Европе еда вкусная, не всегда получалось просчитывать калорийность, так как в ресторанах ее просто не пишут... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

6 сентября 2013 года
0
Замечательный выбор! Желаю успехов, выдержки и хороших отвесов!

6 сентября 2013 года
0
Подскажите, а кг посли Магги не возвращались? Как по состоянию кожа? не свисала после такой потери веса?

6 сентября 2013 года
0
Кожа, конечно, если сильно втянуть живот, то морщинистая, но я делаю медово-кофейный скраб и мажусь антицеллюлитными кремами.. Кг не вернуться, если потом не начинать есть все подряд. Я перешла на МетаФаст после Магги и похудела плавно еще больше. А пылом привыкла правильно питаться.
Теперь вот пресс подкачиваю, попу, руки и грудь. Кстати, грудь от Магги не уменьшается)) это радует

6 сентября 2013 года
0
Karmelita30 пишет:
Потом долго сидела на МетаФасте
это что такое?

6 сентября 2013 года
+1
Это такая диета, при которой можно есть все, но каждые 4 дня надо менять баланс БЖУ.

6 сентября 2013 года
0
наверное это сложно...

6 сентября 2013 года
0
Неа, это очень легко и вкусно

7 сентября 2013 года
0
Согласна, Магги - хорошая диета, но я все-таки решилась после Магги попробовать Дюкана, пока вроде ничего, есть не хочется.

9 сентября 2013 года
0
Прошла неделя, завтра начинается вторая эту выдержала легко.

8 октября 2013 года
0
у меня сегодня тож 4ый ден.ь,пока что –1кг(как то вес стоит,уходить не хочет,надеюсь,что на след.неделе будет отвес побольше


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Фиксирую вес раз в неделю!

НЕжныйАНГЕЛ
1 час назад
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
alena rz2020Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная