День 16. Фотоотчет

Как мне надоели эти технические работы?! Вечно вечером сайт недоступен

+500г сегодня

Знаете, мне каждый день хочется всё бросить! Мне кажется, что у меня ничего не получается и я всё чаще склоняюсь к мысли, что пока кормлю грудью, похудеть не смогу...

Но что-то меня останавливает и хоть делать фотоотчеты хлопотнее, и мужа это снятие еды раздражает, я всё равно как упрямый осёл.

Сегодняшнее меню снова не блещет, но я - честная девушка.

Завтрак 8.00

Овсянка на воде с финиками и грецкими орехами.


Печеньки, зефирки, еще было 3 шоколадных конфеты.


Бутерброды с сыром.
Зелёный чай.

Потом была прогулка с малышом, где я решила составить список вредностей, к-ые мне можно. Потом его отдельно напишу.

Обед 13.30

Грудка, гречка, помидор, зелень

Перекус 16.00
Запеченное яблоко.

Перед ужином зарядка: ходьба по ступенькам на 5-й этаж с утежелением в 7,5 кг - в лифте лампочка перегорела.

Ужин 18.30
Творожная запеканка с бананом, грушей и изюмом.
1,5% йогурт.
Черный чай.

Потом снова прогулка и "фитнес" на 5 этаж.

Воды пила много: стаканов 8.