Главная > Фото > Альбомы пользователя mamin > вкусняшки 90-дневки

Фото

«белковый обед-зразы с тушеной капустой»


1200x900	Фото 37 из 59 ←предыдущее Следующее →

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

mamin 16 июня 2015 года 161 0 1

Рейтинг: +1

Альбом: вкусняшки 90-дневки 59 фото

углеводный ужин-тост с клюквенным джемом

крахмальный обед-плов с грибами+тушеные кабачки

кабачки перед тушением-выглядят лучше,чем готовые

творог из козьего молока в белковый день

аэрогриль вытапливает весь лишний жир из продуктов

Комментарии:

mamin

16 июня 2015 года

рецепт-капуста тушеная
капусту(800 гр) шинкуем,лук и морковь(по 80 гр) тушим на 1 ложке масла и воде до полуготовности,
добавляем капусту,тушим я люблю слегка хрустящую капусту,
вливаем томатный сок(100гр) смешанный с двумя ложками
томатной пасты(35 гр),в конце укроп(по желанию) и специи.Все очень просто,быстро и вкусно.
61 ккал на 100 гр

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Все статусы