 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
23 кг за 30 месяцевАвтор: Lukasyk
Хочу уточнить: желанного веса (75 кг) я достигла менее, чем за год. Потом «почивала на лаврах». Теперь – новый рывок, новая цель. Глобально – 55 кг. Задача до лета – 63 – 65.
Расползлась я после ...
|
|
|
11 кг за 6 месяцевАвтор: TATIANA-69
Я думаю, что видно - эта кофточка мне стала великовата!
Придерживаюсь Системы -60. С 1-го декабря ежедневно занимаюсь физическими упражнениями, которые включают в себя: Боди Флекс, упражнения на ...
Комментарии: 49
Рейтинг: +73 |
|
|
26 кг за 12 месяцевАвтор: Кайе
Лицо заметно похудело ?
Комментарии: 38
Рейтинг: +130 |
|
|
18 кг за 10 месяцевАвтор: Kurbis
Диета минус 60
Комментарии: 23
Рейтинг: +124 |
|
|
15 кг за 5 месяцевАвтор: Gulnaz0609
http://www.diets.ru/post/58812/ - всё здесь)
Комментарии: 53
Рейтинг: +288 |
|
|
12 кг за 6 месяцевАвтор: oxixi
худею по системе минус 60 кати миримановой. сейчас в процессе, моя цель 59 кг. рост 164. никуда не тороплюсь. говорят, чем медленней, тем лучше. Это просто стало образом жизни. если даже и бывают ...
Комментарии: 37
Рейтинг: +99 |
|
|
14 кг за 5 месяцевАвтор: Anastazzzi
Приехала после отпуска и поняла , что ни одной фотографии я не хочу показывать своим друзьям!Начала правильно питаться, ничего жирного, жареного, мучного!Питалась из пароварки, делала там ...
Комментарии: 25
Рейтинг: +126 |
|
|
27 кг за 11 месяцевАвтор: Раксана
6 мая 2010. В этот день я пошла покупать себе абонемент в фитнес - зал и села на диету. В первые дни диеты исключила все сладкое, жирное, мучное. Все продукты, которые содержат углеводы. По утрам ...
Комментарии: 141
Рейтинг: +330 |
|
|
16 кг за 17 месяцевАвтор: Катюня10286
После двух беременностей (дети-погодки), набрала 35 кг, с марта 2010г. придерживалась обычного питания, но исключила полностью мучное (выпечка, хлеб, макаронные изделия), и кондитерские изделия. ...
Комментарии: 16
Рейтинг: +68 |
|
|
11 кг за 4 месяцаАвтор: Glamira
Комментарии: 44
Рейтинг: +85 |
Болею...
 |
Лиза0204
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +168