 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
10 кг за 1 месяцАвтор: Jenatankista
Подсчет калорий и в ближайшие дни планирую начать физ.нагрузки
|
|
|
23 кг за 7 месяцевАвтор: ганочка2
система-60)))
Комментарии: 33
Рейтинг: +155 |
|
|
8 кг за 7 месяцевАвтор: vali00
Начала на 90-дневке,а теперь просто подсчет кал.В ноябре 2011 была 122кг.На фото так не видно,но хорошо ушли объёмы,но зато теперь могу ходить не задыхаюсь и вообще останавливаться не буду хоть мне ...
Комментарии: 20
Рейтинг: +87 |
|
|
16 кг за 5 месяцевАвтор: julia03
На диете с 25.10.2012, не ем сладкого,мучного,солёного, ем маленькими порциями через каждые 3 часа, не ем после 6,рост 166 см,физическая нагрузка- много хожу,катаюсь на коньках
Комментарии: 33
Рейтинг: +130 |
|
|
20 кг за 13 месяцевАвтор: Nada
тренажер.зал 3 р в неделю ,ограничение в питании, вес стоит уже 6 мес, очень медленно уходит, буквально по 50-100 гр а потом- опять возвращается и так вокруг 74-75, хочется добить 5 кг и сил уже ...
Комментарии: 34
Рейтинг: +114 |
|
|
2 кг за 2 месяцаАвтор: muuu
на диете с 28 января. Совсем не ем мучное, сладкое и жирное. каждый дент делаю упражнения, работы еще очень много, трудно, но я держусь)))
Комментарии: 7
Рейтинг: +18 |
|
|
44 кг за 14 месяцевАвтор: Angie Allure
Что сказать... Долгий, очень долгий путь...
Правильное питание, пробы диет, немного ( совсем немного спорта ).
Путь еще не закончен. Хочу дойти до 68.0
Комментарии: 125
Рейтинг: +449 |
|
|
19 кг за 14 месяцевАвтор: ИринкаНиколаевна
Худеть начала 22 августа 2012, просто фотка давняя, но такая я и была))
Комментарии: 38
Рейтинг: +209 |
|
|
9 кг за 1 месяцАвтор: Klementina Krucinski
Худеть начала 5 января с весом 83.9, сегодня (5ого февраля) вес 75.5
Комментарии: 71
Рейтинг: +89 |
|
|
34 кг за 11 месяцевАвтор: lada862
В ноябре 2008 года я села на диету и за 3 месяца мне удалось скинуть 34 кг, вес не набирался 4 года.
Комментарии: 39
Рейтинг: +175 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +65