У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

10 кг за 1 месяц

Автор: Gulnara291

rezultat -10 kg za 2 meseca

Комментарии: 43
Рейтинг: +138

14 кг за 7 месяцев

Автор: likemylife

Худела с января 2012, то есть 3-4 месяца. Правильное питание(1500-1800ккал, никакого сахара,жарки, хлеба,картошки, баланс БЖУ), 4-5 раз в неделю по 30-50 минут танцы или упражнения на все группы ...

Комментарии: 35
Рейтинг: +150

Разница по весу не очень большая, но очень большая по объемам. Вообще я похудела с 50 р-р до 44 р-р. В общей сложности у меня ушло 17 кг. Вес у меня прыгает 60-63 кг. Смотря как покушаю. )))) Если ...

Комментарии: 42
Рейтинг: +213

9 кг за 2 месяца

Автор: gek20

Села на диету (не знаю как называется), которая рассчитана на 4 недели (на завтрак 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 яйца, все остальное по плану. Эта диета опирается на химические реакции ...

Комментарии: 22
Рейтинг: +127

31 кг за 19 месяцев

Автор: ривкатовна

Комментарии: 63
Рейтинг: +375

17 кг за 10 месяцев

Автор: Юля_58

Очень медленно худела, с переменным успехом старалась ограничивать себя в еде и заниматься спортом. На данный момент совсем не могу сдвинуться с мертвой точки, не хватает силы воли. Мотивацию ищу во ...

Комментарии: 48
Рейтинг: +192

24 кг за 9 месяцев

Автор: Мэри Гордеева

Система -60

Комментарии: 30
Рейтинг: +231

24 кг за 9 месяцев

Автор: Мэри Гордеева

Система -60.

Комментарии: 11
Рейтинг: +53

16 кг за 9 месяцев

Автор: ОЛЕЧИК

Фото сделано осенью 2011 года,но вес был такой же.Смогла "собрать силу воли в кулак" только в феврале.За 7 мес. похудела на 16кг. Потом вес встал.Больше ни грамма ни сбросила,только набрала ...

Комментарии: 28
Рейтинг: +133

13 кг за 3 месяца

Автор: Jenatankista

Комментарии: 32
Рейтинг: +120

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.