У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

24 кг за 8 месяцев

Автор: Pihtas

У меня к сожалению нету фото до похудения где полностью видно мою "фигуру". Сначала сидела на дюкане, потом на любимой и 6 лепестков.2 раза в неделю занимаюсь по видео курсу Джилиан Майклс. ...

Комментарии: 35
Рейтинг: +117

9 кг за 3 месяца

Автор: souf

правильное питание.и почти месяц подсчет ккал

Комментарии: 23
Рейтинг: +104

5 кг за 2 месяца

Автор: Анастасия199

сама ограничивала себя в продуктах, полностью отказалась от хлеба, без спорта, двигаюсь дальше сейчас сижу на диете любимой, хочу сбросить ещё 12 кг, думаю что удастся)

Комментарии: 21
Рейтинг: +50

15 кг за 7 месяцев

Автор: nekarmadlen

Комментарии: 38
Рейтинг: +92

2 кг за 0 месяцев

Автор: PoSiTiVe

Мой зезультат после 2-ой недели на диете "Любимая". Так как вес под фото автоматически округляется, ниже я написала точный. Фото слева: результат на начало второй недели (53.7 ...

Комментарии: 6
Рейтинг: +20

2 кг за 0 месяцев

Автор: PoSiTiVe

Мой результат после 2-ой недели на диете "Любимая". Так как вес под фото автоматически округляется, ниже я написала точный. Фото слева: результат на начало второй недели (53.7 ...

Комментарии: 10
Рейтинг: +18

3 кг за 1 месяц

Автор: Katarina91

с 62 до 59, 9 дней диеты, объёмы уходят прекрасно! это промежуток хочу 45, рост 153, - кефир, курица варёная без кожи, фрукты, творог.- подсчёт калорий

Комментарии: 22
Рейтинг: +63

16 кг за 1 месяц

Автор: Молодая_мама_21

Закидываю более четкое фото и еще 2 кг сбросила. НАПОМИНАЮ ЭТО ЗА 1,5 МЕСЯЦА. На подсчете каллориий.Обруч, пресс, легкая гимнастика. Меняю гардероб:)

Комментарии: 44
Рейтинг: +168

По началу особенно не смотрела за весом, но встала на весы и о ужас!!! Сначала пыталась голодать сидеть на диетах но увы ничего длительного и постоянного. Со 105 и до 90 помогло снизить вес только ...

Комментарии: 70
Рейтинг: +322

9 кг за 3 месяца

Автор: Asmaa

К сожалению фото на начало постройнения в октябре 2012 нет, поэтому выкладываю более раннее фото в том же весе. Фото сделано в августе 2012 года. Начала свой путь постройнения с диеты Магги 23 ...

Комментарии: 29
Рейтинг: +64

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.