 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
16 кг за 8 месяцевАвтор: viktori24
Даже не могу конкретно сказать как это получилось, потому что было всё : разнообразные диеты, голодание, занятие в спорт зале, домашняя зарядка и многое другое. Но меня надолго никогда не хватает, ...
|
|
|
8 кг за 6 месяцевАвтор: Nata-ra-ra
В начале марта весила 52, в сентябре - 44. Получается, 8 кило за 7 месяцев - не слишком быстро, но вполне эффективно. Тем более, при росте 150
Йогой занимаюсь с 2006 года. Единственное, что ...
Комментарии: 17
Рейтинг: +74 |
|
|
33 кг за 11 месяцевАвтор: olgun1977
это промежуточный вариант хочу 50-55 к лету.
Комментарии: 101
Рейтинг: +436 |
|
|
30 кг за 12 месяцевАвтор: танюша-нюша
Год с начала моего похудения, рада за себя и за тех, кто смог это сделать !похудела за 7 месяцев и уже 5 месяцев стараюсь вес держать! всем удачи, мотивируйте себя и все у вас получится!
Комментарии: 61
Рейтинг: +317 |
|
|
13 кг за 7 месяцевАвтор: дружочек
Я то ,что я ем!
Комментарии: 9
Рейтинг: +83 |
|
|
13 кг за 19 месяцевАвтор: дружочек
Сила воли +характер+немного здравого смысла! Ты то ,что ты ешь...это про меня.
Комментарии: 9
Рейтинг: +49 |
|
|
30 кг за 4 месяцаАвтор: natarog007
Всем привет! Я уже выставляла свои фото))) Вот продолжение. Худею на низкоуглеводном питании (без голода). Ранее ставила цель в 70 кг, но думаю- похудеть до 65 кг. Хотя на работе сказали-хватит!!!...
Комментарии: 109
Рейтинг: +305 |
|
|
23 кг за 3 месяцаАвтор: julia300
я похудела после 2-х родов до 73 потом набрала свой вес 85 кг когда 2-й доче было 7 месецев я снова забеременела потом после 3-х родов снова сбавила до 73 и через 2 месеца села на диету Татьяны ...
Комментарии: 27
Рейтинг: +175 |
|
|
21 кг за 4 месяцаАвтор: Борис Богданов
Фото слева-направо:116кг, 100кг, 95кг. Промежуток: 4 месяца ровно. Тренировки в фитнес-клубе: 3 силовые и 5аэробных (Дорожка)+ правильное питание (белково-углеводная диета.). Цель: примерно 80кг. ...
Комментарии: 37
Рейтинг: +137 |
|
|
37 кг за 13 месяцевАвтор: vika1963
Надо правильно ПИТАТЬСЯ....всю жизнь.... И ВЕС тогда возвращаться не будет.... Я против ДИЕТ...я за ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ...насколько это возможно....в наше время...!!!!!!. ​Мне 49 лет...и у ...
Комментарии: 27
Рейтинг: +155 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +182