 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
16 кг за 2 месяцаАвтор: Nastya86
Подсчёт калорий(1200ккал) и бег на месте по часу в день.
|
|
|
49 кг за 23 месяцаАвтор: Valentina 861
Я похудела на 49 кг соблюдая пост. Когда пост закончился, я продолжала правильно питаться. Сейчас не ем мучного, сладкого, жирного, жареного. Пока вес остановился на 56 кг. Очень хочу похудеть до 52 ...
Комментарии: 101
Рейтинг: +322 |
|
|
17 кг за 17 месяцевАвтор: Александра32
я приверженец диет,мне проще придерживаться разных диет чем ПП,я на ПП сразу почему то срываюсь,для меня либо очень строго по меню есть либо есть все подряд,по другому не могу,33 года 2 детей рост ...
Комментарии: 34
Рейтинг: +108 |
|
|
19 кг за 7 месяцевАвтор: Аленка555
до 67 похудела за 5 месяцев, сейчас вес держится, планирую к лету 60
Комментарии: 36
Рейтинг: +154 |
|
|
10 кг за 3 месяцаАвтор: KarStasya
Очень долго не решалась выставлять фото, т.к. жутко стесняюсь своей фигуры..Но все таки хочется мнений, всяких разных. Фото промежуточное..Вывешиваю для себя..Во время беременности очень много ...
Комментарии: 62
Рейтинг: +156 |
|
|
22 кг за 11 месяцевАвтор: Маритиус
Пару лет назад я была довольно полненькой девчонкой, весила довольно таки много скажу честно, что и ела я намного больше чем требовалось на тот момент моему подростковому организму. Вес был 69-70 кг ...
Комментарии: 27
Рейтинг: +176 |
|
|
28 кг за 9 месяцевАвтор: Uvarnat
Много раз собиралась сбросить лишний вес, но каждый раз находила себе оправдание и возвращалась к холодильнику и булкам. Пока не вернулась с морского отдыха в марте 2012 и не попыталась выставить ...
Комментарии: 65
Рейтинг: +348 |
|
|
33 кг за 4 месяцаАвтор: марина787
Очень резко сбросила вес,была жесткая диета.Практически ничего ни ела,пила кефир или ела овощи,или каши до обеда.Сейчас стала правельно питаться,несколько раз в день маленькими порциями.После шести ...
Комментарии: 72
Рейтинг: +263 |
|
|
29 кг за 8 месяцевАвтор: tigritca
29 кг. за 9 месяцев. В основном,правильное питание,система -60,сейчас пытаюсь сесть на диету,но пока не очень получается. Ну и конечно спорт,Джилиан сделай фигуру за 30 дней,велотренажер. С апреля ...
Комментарии: 55
Рейтинг: +164 |
|
|
21 кг за 7 месяцевАвтор: lenulia1
Я в зелёном, хотя это и так понятно. Вначале присела на диеты, но вовремя опомнилась, подкорректировала питание, подключила спорт, практически ежедневный и вот такой получился результатик)))
Комментарии: 30
Рейтинг: +179 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +196