 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
54 кг за 20 месяцевАвтор: Язвочка
Сидела на диете по подсчету калорий!! Убрала из рациона жирное и сладкую выпечку, а так употребляла всё!! Занималась на велотренажере,приседания, пресс, бег, скакалка, гантели, боксирование с грушей!!...
|
|
|
15 кг за 10 месяцевАвтор: Celine
Я тогда сильно разозлилась и перестала есть вредное.. первые три дня)) началось все с бассейна - один месяц (сентябрь) - плавать я все равно не умею. дальше я до 18.00 ела все что хотела (даже ...
Комментарии: 10
Рейтинг: +97 |
|
|
10 кг за 1 месяцАвтор: lovely
Комментарии: 43
Рейтинг: +158 |
|
|
10 кг за 1 месяцАвтор: lovely
90-дневная диета, обертывание и прогулки быстрым шагом
Комментарии: 19
Рейтинг: +96 |
|
|
25 кг за 37 месяцевАвтор: Андрейс
Комментарии: 29
Рейтинг: +123 |
|
|
4 кг за 2 месяцаАвтор: Кирочка-блондиночка
диеты не придерживалась. Только джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней, для меня большой прорыв, и постановка к новым целям.)))) Хочу 57
Комментарии: 15
Рейтинг: +51 |
|
|
36 кг за 7 месяцевАвтор: sanyek5
Худею на подсчёте калорий. Немного бега. Ничего другого не пробовал. Само собой табу на сладкое, жирное, мучное. В остальном без ограничений в пределах 1800 ккал в сутки. Результат не окончательный. ...
Комментарии: 86
Рейтинг: +303 |
|
|
7 кг за 21 месяцАвтор: Мария Фурдак
Комментарии: 19
Рейтинг: +76 |
|
|
30 кг за 9 месяцевАвтор: kmdbwf
Строгая диета, желание быть здоровой, необходимость(операция по эндопротезированию коленного сустава) все эти факторы сделали свое дело. Мне пришлось пересмотреть и переосмыслить всю свою жизнь! И ...
Комментарии: 72
Рейтинг: +158 |
|
|
41 кг за 8 месяцевАвтор: Vallba
Начинала с диеты 6 лепестков,затем свекольная,после чего начала считать калории.Не ем жирное,сладкое,мучное,жареное,исключила приёмы пищи после 18.Очень много хожу пешком,летом плаваю.
Ищу позитив ...
Комментарии: 458
Рейтинг: +879 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
15 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +566