 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
5 кг за 2 месяцаАвтор: казявка
|
|
|
33 кг за 5 месяцевАвтор: ellena_m78
Начальный вес 118.7 кг, сегодня 85.5 кг, - 33.2 кг. Худею по своей системе основываясь на принципы ПП. Калораж 800-1400. Физ.активность только с июня: плавание, воллейбол, ходьба. Более подробная ...
Комментарии: 35
Рейтинг: +146 |
|
|
18 кг за 12 месяцевАвтор: Plamy
Жизнь заставила изменить образ жизни, поэтому мое похудение следствие здорового питания позволяющее поправить мое здоровье. Но мы не остановимся на достигнутом продолжаю худеть кстати без особого ...
Комментарии: 12
Рейтинг: +34 |
|
|
18 кг за 3 месяцаАвтор: сника
Нет мучному (практически!), конфеткам-шоколадкам! В анамнезе "шесть лепестков", в основном, белковая пища. Ежедневная ходьба (быстрая, 40-60 минут), обруч по утрам (10 минут). Вес-мечта - ...
Комментарии: 27
Рейтинг: +101 |
|
|
22 кг за 35 месяцевАвтор: Badanini
Результат был достигнут за 2 периода - 15 кг за 3 месяца, потом еще 7 кг за 4 месяца. Питание 5-6 раз в день, много воды, овощей, рыбы, мяса. Минимум простых углеводов.
Комментарии: 32
Рейтинг: +202 |
|
|
20 кг за 10 месяцевАвтор: ASwan
Это к http://www.diets.ru/doiposle/view/964071/ (другой ракурс).
Извините, что лицо недовольное... солнышко прям в глаза светит :))
Животик слегка торчит, то жира на нем нет.. мой массажист ...
Комментарии: 113
Рейтинг: +346 |
|
|
13 кг за 10 месяцевАвтор: daaasha
Комментарии: 32
Рейтинг: +71 |
|
|
8 кг за 11 месяцевАвтор: Евгения Мельникова
реально худею с конца марта, физнагрузки практически никакой, предпочтительно белковая пища
Комментарии: 12
Рейтинг: +60 |
|
|
20 кг за 10 месяцевАвтор: ASwan
первое фото... это уже в процессе похудения было ( изначально вес 88 кг. после последних родов ), а второе сделано сейчас (вес с марта не меняется) :( ... ни как его не сдвину. Цель 52 кг.. Но... то ...
Комментарии: 94
Рейтинг: +279 |
|
|
19 кг за 10 месяцевАвтор: Лия85
6 лепестков, Магги, кефирная, огуречная,гречневая, угольная. Обруч.
Комментарии: 32
Рейтинг: +95 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
18 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +43