У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

7 кг за 17 месяцев

Автор: Marishehka

На первом фото я в весе 66 кг. а начала худеть с 72 в марте 2013. стараюсь придерживаться ПП, много хожу.

Комментарии: 23
Рейтинг: +70

14 кг за 48 месяцев

Автор: Просто Фаина

Два года назад вес был 56 кг, т.е. сбросить удалось 24 кг,но за два года часть лишних кг вернулись((( Сейчас попытка № 2. Хочу вернуться к идеальному весу.

Комментарии: 31
Рейтинг: +52

35 кг за 19 месяцев

Автор: Beatle

Спор спорт и еще раз спорт, побольше белка.....А похудел я еще в 2012 году в октябре месяце до 75 кг, а потом набрал мышечную массу 3 кг)))))))))) И сейчас держу этот вес))))

Комментарии: 24
Рейтинг: +106

Выставляю фото для своей мотивации.. вот уже было почти совсем хорошо! Так нет , расслабилась и набрала за праздники. теперь только вперед !!! Вон девчонки какие молодцы, каких результатов добиваются ...

Комментарии: 14
Рейтинг: +74

9 кг за 16 месяцев

Автор: millti

ПП. Много воды. Подсчет калорий.Физическая активность. Стараюсь худеть очень медленно - не более 2 кг. в месяц.Временами, когда вес "стоит",делаю периоды стабилизации, т е поднимаю ...

Комментарии: 14
Рейтинг: +77

42 кг за 13 месяцев

Автор: Сергеева

Меньше есть и больше двигаться.

Комментарии: 94
Рейтинг: +315

37 кг за 29 месяцев

Автор: Sveta_ua

Комментарии: 42
Рейтинг: +160

37 кг за 29 месяцев

Автор: Sveta_ua

Вроде и результат хороший,а не особо заметно:( хотя по вещам ого го какая разница!ну а фото...

Комментарии: 40
Рейтинг: +114

23 кг за 18 месяцев

Автор: DanilovAL

Никаких диет! Изменение образа мышления , относительно еды!

Комментарии: 24
Рейтинг: +95

20 кг за 14 месяцев

Автор: DanilovAL

С успехом сохраняю достигнутый результат!

Комментарии: 19
Рейтинг: +71

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.