 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа создана для публикации кулинарных блиц-рецептов на конкурс «Блиц - рецепт». Читайте правила конкурса и присоединяйтесь к участникам! Сроки проведения - 17.09.12-17.10.12
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Конкурс «Блиц - рецепт»»
Благодарим за участие!
Конкурс завершён.
Что делать, когда ты на диете, а в гости приходят друзья? Чем угостить так, чтобы на следующий день встав на весы не было мучительно больно и стыдно за проведенное с друзьями время? Выход есть (он всегда есть) - минимум затрат и времени, и кошелька, а так же минимум поглощенных калорий.
Нам понадобится: 250 г помидор черри (вес нетто 130 г) 7 г чеснока 0,250 г сыра "Филадельфия" или похожего на него 5 г петрушки и 10 минут свободного времени... Читать далее»
+27
|
Комментарии (24)
"American pancakes" (Американские блинчики)
Ингредиенты: Яйца - 2 шт, это 100 гр. Сахар - 2 столовые ложки, это 25 гр. Можно заменить коричневым сахаром. Соль - 1 чайная ложка, 7 гр. Молоко 0,5% - 2 стакана, 400 гр. Мука - 2 стакана, 325 (более жидкое) -350 гр. (более густое) Сода (гашеной уксусом) - 1 чайная ложка, 7 гр. Растительного масло - 1/4 стакана, 40 гр. Также по вкусу можно добавить ванилин, пакетик 1,5 гр. с ним получается очень вкусно... Читать далее»
+24
|
Комментарии (25)
Вчера придумала сама блюдо из баклажан. Не знаю, может и есть уже такое же блюдо, но я, чессслово делала не руководствуясь интернетом, а собственной фантазией. Подумала, что если жарить баклажаны, то это получается жирно, калорийно, нужно много масла.
У меня лежали баклажаны, а перца не было и я придумала вот такой рецепт. 1. порезала баклажаны на кружочки, посолила, слила выступившую влагу и поставила на гриль на 5 мин.с одной стороны... Читать далее»
+38
|
Комментарии (76)
эй, как я люблю блинчики, оладушки, пончики и прочеее...
и иногда вот что себе позволяю. гречневые оладушки! готовятся быстро 15-20 минут ингредиенты: 100г гречневой муки, 1яйцо, 1/2 ч.л. соли, 300мл воды, 50мл оливкового масла 1.просеить муку, 2.посолить 3.добавить яйцо в углубление 4.налить воды, 5.нагреть сковороду 6.добавить масло в полученную массу 7.обжарить с 2 сторон https://www.diets.ru/products/calculator/78944/... Читать далее»
+31
|
Комментарии (11)
Это очень легкое блюдо в плане приготовления, так как требуется всего минут 12 на приготовление, однако, оно очень вкусное, питательное и полезное. О полезных свойствах яиц всем вам прекрасно известно, но в этом блюде есть еще и сливочное масло. Худеющие, не пугайтесь. Сливочное масло в умеренных количествах рекомендуется для похудения. Ежедневно до 25 грамм очень даже требуется для улучшения обмена веществ, пищеварения, для кожи и много другого.
Итак, нам потребется: яйца: 2-3 шт.;... Читать далее»
+28
|
Комментарии (13)
Вкуснейшее мексиканское блюдо, которое готовится просто и быстро: приготовление от и до заняло у меня всего 20 минут. Сытно, вкусно, для любителей остренького, и есть чем удивить домашних
Рецепт можно полностью подстроить под себя и бесконечно экспериментировать. Для моего варианта с говядиной (на 2 порции) понадобится: 100 г говяжьего фарша половина болгарского перца половина перчика чили немного сладкой кукурузы маленький пучок шпината... Читать далее»
+62
|
Комментарии (49)
очень люблю пирожки!!!
особенно быстрые и малокаллорийные! нам потребуются : любая зелень (я брала пекинский салат и салат айсберг, укроп),2 яйца, сметана, лаваш тонкий армянский. варим яйца (7-9 минут), измельчаем зелень-тушим 3 минуты, добавляем сметану+порезанные яйца-} заворачиваем теплую массу в лаваш конвертиком=пирожок готов )))))по желанию можно обжарить с 2-х сторон. на пирожки ушло 15 минут времени... Читать далее»
+14
|
Комментарии (13)
На понадобится:1 баклажан 1 сладкий перец 1 пучок шпината 1 ст ложка томатной пасты 1-2 шарика сыра моцарелла или сулугуни чеснок, соль по вкусу капля масла и 15 минут Нарезаем баклажан пластинами, обжариваем с обеих сторон на сухой сковороде, чтобы он был упругим и печёным. В это время мелко нарезанный чеснок обжариваем на другой сковороде в капле масла, до румяного цвета. Добавляем к нему нарезанный мелким кубиком перец и порубленный шпинат... Читать далее»
+36
|
Комментарии (34)
Четверг -рыбный день! Вот сегодня хочу предложить вам рецептик кальмара с подливкой, блюдо не сложное и делается довольно быстро, что очень помогает в ситуации когда мало времени.
Для его приготовления нам понадобится Кальмар 2-3 шт Лук 1шт Морковь 1шт Перец болгарский 1шт мука 1ст л молоко 200гр вода питьевая 300гр масло растительное 10гр соль и специи по вкусу Приготовление 1 Кальмара почистить от пленок и отправить в кастрюльку с горячей водой на 2-3 минутки... Читать далее»
+15
|
Комментарии (10)
Яичница, ну кто из нас не начинал или не заканчивал свой день хотя бы раз в жизни с этого простого блюда? Яичница это то блюдо, которое можно разнообразить до безобразия - была бы фантазия. Судить вам, блиц или не блиц рецепт за 15-20 минут (время приготовления зависит от того, какая у вас в доме духовка).
Нам понадобится: 20г обезжиренного молока 3 яйца 60 г ветчины 80 г сыра твёрдых сортов (отлично подойдет сыр типо Гауда) 40 г помидор черри соль, перец, формочки для запекания... Читать далее»
+108
|
Комментарии (63)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
1 день назад