Записи в группах

	Овощной день	11 апреля 2025 года
	o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Порадовал овощной день, -0,7
Ела: салат ( огурец + немного сметанки), винегрет, почти из квашенной капусты ну и чай с финиками (финику вместо конфет, 1 шт 20-27 ккал (в любой день ем, не больше 3-5 шт).
Сегодня отварила курочку, курочку с горчичкой, бульон вместо супа.

+10 | Комментарии (6)

	Пирог-пицца "Гости на пороге"	11 апреля 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт пошаговый
Очень быстрый, но тем не менее вкусный пирог. Будет ли он именно пирог или а-ля пицца,...
Ингредиенты
Батон 1 или 3/4 шт
Колбаса/ветчина 200-250 г
Майонез 100-150 г
Йогурт/кефир 250 мл
Яйцо 2 шт
Помидоры 2 шт
Грибы 100-150 г
Сыр 50-70 г
Батон порезать небольшими кубиками. Мясные изделия порезать кубиками или соломкой.
Смешать кефир, яйцо и майонез. Все перемешать.
В исходном рецепте предлагалось использовать 400 г майонеза... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Нереальный вишневый штрудель!	10 апреля 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Вода: 110 мл.;
Яйцо: 1 шт.;
Мука: 260 г.;
Соль: 0,5 ч.л.;
Подсолнечное масло: 2 ст.л.
Вишня: 600 гр.(у меня замороженная);
Сахар: 100 гр.;
Вода: 40 гр.;
Кукурузный крахмал: 35 гр.;
Вода: 50 мл. (для крахмала).
Готовим тесто: Смешиваем яйцо, воду, подсолнечное масло и соль. Смешиваем венчиком до однородности. Затем добавляем муку и замешиваем мягкое эластичное тесто;
Готовим начинку: Вишню смешиваем с водой и сахаром и провариваем в течение 5 минут... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	Просто посмеяться	10 апреля 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Хорошего дня

10 фотографий

+27 | Комментарии (11)

	Рыный день	10 апреля 2025 года
	o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Вчера начала забег диетный.
Ела филе минтая и кабалу (фи не люблю рыбу)
- 0,3 лед (вернее жирок) тронулся

+6 | Комментарии (4)

	Где всеее?	10 апреля 2025 года
	o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Так раньше оживленно тут было. Может кто подтянеться, кто-то же должен возобновить эту ветку худения.

+4 | Комментарии (0)

	Просто посмеяться	9 апреля 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всем приветы
Хорошего дня

16 фотографий

+22 | Комментарии (19)

	Белковые мини пиццы	9 апреля 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Отличная идея полезного завтрака или перекуса
Ингредиенты:
Творог-250гр
Яйцо
Мука-50гр
Разрыхлитель-0,5 ч.л.
Специи (у меня соль, орегано и сушеные томаты)
Начинку можно взять на свой вкус, у меня:
Соус:Томатная паста+греческий йогурт+черный перец+орегано
Ветчина из индейки
Брокколи
Сыр сулугуни
Включить духовку разогреваться на 180 градусов.
Смешать вместе ингредиенты для теста, если творог крупный, то хорошо перетереть ложкой... Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	Сам, как птица, в окно, постучу...	9 апреля 2025 года
	Татто в Православие.

Прыг да скок за окошком синица,
Стук да стук потихоньку в окно.
Словно знает она, что хранится
У меня в старой банке пшено!
Горсть зерна по карнизу развею,
Пред иконой поставлю свечу,
И молитвою к Богу своею
Сам, как птица, в окно, постучу!
Монах Варнава (Санин)
Хорошего дня. Храни вас Господь

1 фотография

+8 | Комментарии (10)

100-я дуэль! ЧЕТВЕРТОЕ взвешивание (8 АПРЕЛЯ 2025 - 14 АПРЕЛЯ 2025). Дамы, к барьеру!	8 апреля 2025 года
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!