Хлеб - всему голова. Учимся печь вкусный ароматный и очень полезный хлеб в домашних условиях. Делимся рецептами, опытом и достижениями!

Украшение тортов - занятие действительно интересное и увлекательное. Для того, чтобы научиться украшать торты, много не нужно. Главное что Вам необходимо - это Ваша фантазия.

Здоровое питание - индивидуальный выбор человека.Пока лично у вас не будет желания изменить себя и свой образ жизни, ничьи советы не помогут.

Поклонники мультиварок и пароварок - делитесь рецептами!

Любимая итальянская кухня на каждый день. Просто, быстро и очень вкусно. Только точные и ОПРОБОВАННЫЕ рецепты с собственными фотографиями.

Здесь мы делимся рецептами с просчитанными пунктами по системе Весонаблюдателей.

В помощь новичкам будем выкладывать не только рецепты но и ежедневное меню, пусть наш опыт поможет сделать правильный выбор начинающим свой путь к стройности. Девочки ВНИМАНИЕ - у нас в фотоальбомах очень много проверенных рецептов (читайте комментарии) - можно смело готовить и стройнеть.

Группа для тех кто хочет питаться правильно и вкусно! Мы делимся рецептами вкусных диетических блюд

Джейми Оливер не просто повар. Он выдающаяся, яркая личность, способная научить приготовлению вкусной еды и привлечь внимание не только рецептами, но и своей харизмой и остроумием.

Делимся интересными и необычными рецептами к праздничному столу.

Ищу диетическую замену нашим любимым вкусняшкам! Выбираю самые удачные рецепты и просчитываю калорийность! Убедилась, что худеть можно вкусно и сытно! Группу создала, в основном, для себя, чтобы не потерять рецепты. Но если кому-то это тоже интересно-милости прошу.

Здесь я буду выкладывать видео того, что я сама приготовила и что получилось вкусно. Можно написать и заказать рецептик того, чтобы вы хотели увидеть.

Только проверенные рецепты на себе. Все рецепты с указанной калорийностью на 100 гр. Рецепты с фото и подробным описанием! Рецепты адаптированные низкокалорийные. Так же буду выкладывать проверенные на себе рецепты красоты!

В аэрогриле жарим, печём, запекаем, варим на пару, тушим, сушим,готовим целый обед зараз. Продукты сохраняют свои полезные вещества, лишний жир удаляеться.. Запеченные овощи не меняют естественный цвет, и переворачивать и перемешивать блюдо не требуется.Заходи обсудим рецепты.

Группа для публикации рецептов недорогих, нетрудоемких, полезных блюд с применением мультиварки, аэрогриля, духовки, плиты. Приглашаю всех для обсуждения рецептов, а также для пополнения нашей "копилочки рецептов".

Готовим по методике из разрешенных продуктов, исключаем продукты с высоким гликемическим индексом - муку, сахар, картофель, белый рис, ограничиваем жиры, добавляем в питание отруби.

Группа в защиту хлеба. Группа о хлебе, про хлеб, выпечка хлеба дома, все связанное с хлебом...

Давайте делиться вкусными и не обычными рецептами . Можно выкладывать не только праздничные ,но и любые другие вкусные и полезные рецепты . Первые ,вторые блюда ,холодные и горячие закуски ,выпечку ,детское меню ,диет.питание,рецепты напитков... Главный критерий группы -блюдо выкладывать с фото!!!

Рецепты низкокалорийных супов, столь важные при очищении организма или для похудения. А для того, что-бы их можно было включить в меню без опасения испортить фигкру, для каждого рецепта посчитана калорийность. Для всех, кто любит готовить, соблюдает диету и следит за своим весом.

Тому, ЧТО и КАК я готовила ранее, в моей жизни больше нет места. Хочется обзавестись новой кулинарной книгой