ПРАВИЛА КЛУБА

Обсуждение в клубе Клуб на 6 недель по Джудит Бек. Думаем и Стройнеем!


В первую очередь выражаем огромную благодарность организатору и владельцу группы "Думай и похудей" Bagirra за ее труд по созданию этой группы, перепечатке (!) всей книги Джудит Бек, за консультирование и поддержку всех желающих пройти тренинг. Благодаря ей мы теперь тоже сможем вместе пройти этот тренинг и научиться жить новой стройной жизнью.

Цель клуба.
Пройти тренинг "Думай и похудей" с первого до последнего дня. Научиться всем полезным навыкам, которые дает тренинг. Закрепить новые привычки, научиться думать как стройный человек.

Правила.
1. Соблюдаем общие правила сайта.

2. Отмечаем свой вес в таблице клуба ежедневно (так мы видим, сколько нас, какие дни мы попустили, чтобы потом догнать всех остальных участниц).
Если вы не взвешиваетесь ежедневно - просто пишите свой вес последнего взвешивания.

3. Отчитываемся в заданиях тренинга. Ссылки на каждый новый день будут публиковаться в форуме клуба (над форумом).

4. В начале тренинга постепенно читаем все предварительные посты:
Ключ к успеху - https://www.diets.ru/post/146098/
Почему я до сих пор не похудела или какой я стану к концу программы -https://www.diets.ru/post/148140/
Заглянем вперед - https://www.diets.ru/post/149595/
СтОит или не стОит... - https://www.diets.ru/post/149623/
Похожи ли вы на Сью? - https://www.diets.ru/post/149937/

5. Исключать из клуба будем за прогулы (более 7 подряд без предупреждения), хоть решение пройти тренинг или забросить его личное и принимается самостоятельно каждой участницей. Почему? Просто места в клубе ограничены и занятое недобросовестной участницей место не позволило кому-то пройти с нами тренинг, так зачем оставаться в клубе?

6. В случае пропуска одного или нескольких дней тренинга всегда есть возможность догнать всех остальных. Не бросайте полезное для себя дело!!!

7. Активно участвуем в обсуждениях в форуме. Проблемы обсуждаем, вопросы задаем - не стесняемся.



Комментарии:

26 апреля 2012 года
0
Как я поняла, это будет нужно делать после 30 апреля?

29 апреля 2012 года
0
статьи читать можно сейчас

29 апреля 2012 года
0
А я поняла, что когда нас в группе наберется 50 человек, тогда и начнем

29 апреля 2012 года
+1
ну, если не 50, то хотя бы 40

30 апреля 2012 года
0
нас пока только 26!!!


B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная