Домик команды №1.

Дамы, я надеюсь, что ваша неактивность в общении связана с тем, что вы обессилели от разгрузочного дня или приготовления табличек для завтрашнего взвешивания, а не потому что сдались и хомячите.
Вот здесь тема для завтрашних замеров:
https://www.diets.ru/clubpage/1934043/

Пожалуйста, без опозданий. И лучше завтра, чем в среду. Нам же всем любопытно

половина вторника прошла и половина отчетов выставлена. Ждем следующую половину

мы пока что самая слабая команда. У нас даже 10 кг в минусе нет. В других уже минус 17 и минус 19...

Итак, что мы имеем на утро среды:

Молодцы у нас (потому что выполнили цели и пришли с отвесом):
Anna Skaja
Aurora
Bagira
laotti
lena070707
Savira
Slezka
zoo-bastik
Дионис
Шоколад_ко

В сумме они скинули 14, 1 кг

Не выполнили цели, но принесли отвес команде:
Dream
margoritochka
StellaDiMare
taliya
woop
Светлано4ка
Худеющая Зефирка
я-ангел

Это еще дополнительный отвес в 5 кг.


плохо себя вели:
deva-eva
orabotnikowa
sd.tants

забрали у команды 1,9 кг

Итого от 21 отчитавшихся плюс 1 в отпуске (берем первоначальный вес) мы имеем отвес 17,2 кг.

Ждем отчета от
Alena Kamis
anyutka_r
kirazy
lenaflen
Leseno4ek
Лучик Надежды
Марианчик
Наденька_57



У Almetta проставлен вес, но я не нашла фотографии, а также цели на след неделю.
lena070707 - не нашла целей на след неделю
orabotnikova - не нашла целей на след неделю, а также не выбран наказатель
StellaDiMare - кто твой наказатель?
Светлано4ка - твой наказатель dream, но само наказание я не нашла
Худеющая Зефирка - не нашла целей на неделю и наказателя



deva-eva получила наказание от margoritochka: вакуумный массаж на ноги и попу 2 раза
Dream получила наказание от Светлано4ка: тараканчик и планка
margoritochka получила наказание от sd.tants: 300 раз скакалка в день
sd.tants назначила наказателем Дионис: я не нашла какое наказание
taliya получила наказание от margoritochka: упры на руки 15 по 2 подхода
woop получила наказание от deva-eva: 5000 шагов за раз
я-ангел получила наказание от laotti: планка с увеличением времени

пока что наш средний вес (из отчитавшихся) 83,95. Это уже на 1 кг меньше.

Светлано4ка - твой наказатель dream, но само наказание я не нашла

Есть задание!!!!
Разгрузочный день

Света, поставь вес в главную табличку

все указывает на то, что мы потеряли ещё 5 человек за эту неделю...

Но зато наш средний вес на 26 человек на этой неделе 83,2.
А в прошлый раз был на 31 человека 85.

В сумме у отчитавшихся отвес 18,4 кг. Т.е. по 700 грамм отвеса в среднем от каждой участницы.

Время отчетов закончилось.
27 человек нас осталось.
Общий отвес 19,3 кг.
Средний вес 83,3

На каждого по 715 грамм отвеса.

Самая молодец у нас Bagira, сбросила 3 % веса
На втором месте Дионис и на третьем Шоколад_ко

Извините,я опоздала..

Девочки, добрый всем вечер.
Может проведем акцию внутри нашей команды - например в
Понедельник устроим общий разгрузочный день.Пусть у каждого своя разгрузка, кто совсем не может убирает ужин

А я могу пропустить ужин .....но потом ночью проснуться и наверстать.... Я пасссс .....стараюсь не раскачивать лодку.

Я за разгруз по понедельникам!

Но хочу сказать, что я вообще не в марафоне В агентстве запуск масштабного проекта и я вся там, на себя вообще забила. Блин, как тяжело все с нуля настраивать, все процессы еще сырые и по всем задачам я как контрольное лицо. Делегировать пока не все могу, но и то, что делегировала, там нужно проверять.

Кароч, что хочу сказать, я с вами, но как бы и нет

Девочки простите у меня сегодня не запланированный разгруз. Приболела немного в рот не лезет ни чего.

ну что, все к разгрузу готовы?

Как дела с наказаниями? выполнили уже?

Девочки, всем привет!
Я сегодня тоже разгружаюсь на твороге, для меня это самый легкий разгрузочный день.
В пятницу тоже разгружалась, но в субботу пришел Жорик, не смогла себя сдерживать, вернула все, что отвесила
Вот сегодня дубль два, надеюсь после взвешивания меня не накроет второй волной

Всем доброго дня!
Для тех, кто разгружается- стойкости и хорошего отвесила завтра утром.
Мое наказание/разгрузочный день, началось
С утра будет чай и варёные яички, а дальше я ещё не придумала

Всем хорошего дня, стойкости!!! Пьем больше воды.
Я с вами на разгрузке. У меня день на запаренной гречке.