Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На работе завал, взяли еще один проект и я пропала, вчера совсем забыла, что уже вечер и надо тему делать
Очень здесь не хватает отложенной публикации
У нас таких молодцов сегодня что-то мало. 11 человек из 29 отчиталось. Это чего такое?
Ну и ладно ...будь что будет...
Ну да ладно, буду копить на следующую неделю
Отставить стресс! отставить жор!
4. неделя
Leseno4ek не отчиталась третью неделю подряд, поэтому выбывает. Итого минус 89,1 кг.
Нас осталось 28 человек с общим весом 2339,3 кг
Отчиталось 17 человек. Отвес получился 6 кг. На 28 человек это по 214 грамм отвеса. Средний вес на участника 83,33 кг. На прошлой неделе был 83,7 кг.
Она перешла из весовой категории "избыточный вес" в "нормальный вес". УРАААА!!!!
Выбираю наказателя - нашего капитана.. Жду наказания.
4. неделя
Leseno4ek не отчиталась третью неделю подряд, поэтому выбывает. Итого минус 89,1 кг.
Нас осталось 28 человек с общим весом 2339,3 кг
Отчиталось 23 человека. Отвес получился 7,2 кг. На 28 человек это по 250 грамм отвеса. Средний вес на участника 83,3 кг. Начинали с 84,9.
Самая молодец у нас на этой неделе Багира!
На втором месте Худеющая Зефирка
В общем зачете у нас лидирует все та же Багира! Она скинула уже 5,5 % веса!
Следом за ней lena070707 и Anna Skaja
Но мы с тобой
В субботу был полумарафон. Пробежала я лучше, чем думала. Но конец трассы, км 5, шел постоянно в гору. В субботу-то мне казалось, что я хорошо справилась, но в вскр я поняла, что не была готова к такому повороту. Еле ноги переставляю.
Вчера думала, что поеду с семьей по городу на великах кататься, может разойдется. Но стало ещё хуже
Думаю, как жить дальше
Если в след году ничего переносить не будут, то придется бежать в середине июня. Надо будет тренироваться пить на ходу.
Тут скорее эйфория, что я добежала, потому что первые км 5 я бежала и думала, ну зачем мне все это надо
Мотивация - ага, хромает. Но надо же фору другим домикам дать
Это, что у нас в Домике "засланный казачок"?
Маша, сколько км пробежали?
Да всего-то ничего, полумарафон, 21 км 95 м. Но, блин, холмистый город этот
Но мазохизм дал о себе знать, записалась уже на следующий. Он правда летом
Цель четвертой недели; удержать вес- выполнена
С Юлией - Дионис1 выполнила мое наказание: планка и разг день
Цель 5 недели: удержать вес
Рецепт селёдки, лови
Девочки, ждем! из 28 человек только 14 отчиталось. А остальные что? Не все фотки проставили, которые в табличку вес занесли. Это не считается. По правилам надо фото!
не проставили вес anyutka_r (2 раз подряд уже), orabotnikowa (2 раз подряд), sd.tants, taliya, Светлано4ка, Я-ангел.
Всех не проставившихся я учитываю с последним учтенным весом.
Итого имеем общий вес команды на 28 человек 2324,6 кг. На каждого получается по 83 кг. На прошлой неделе был 83,3.
За неделю отвес команды составил 7,5 кг. Это по 260 грамм на каждого!
Всего за месяц скинуто 48,7 кг. Это результат 28 оставшихся участников. Т.е. это именно потерянный вес, а не потерянные участники
А если и потерянных участников учитывать, то получается, что из начальных 2718,2 кг осталось 2324,6 кг. Это 393,6 кг.
На втором месте Slezka с 1,72 %
на третьем Марианчик с 1,4 %
Девочки, молодцы!!!
За месяц результат:
первое место разделяют 3 участницы. У них у всех одинаковое процентное скидывание веса: минус 4,6 %
Это lena070707 (5,3 кг)
Anna Skaja (4 кг)
Bagira (3,4 кг)
Девочки молодцы, поздравляю!!!
Поздравляю
Сегодня узнала,что я пенсионеркой стала
Успела уйти по льготе в 50 лет :