Дыхание осени .

приветик. у меня ушло за вчера 600г..осталось еще 2 кг ушло бы больше но я нарушила вечером дернуло меня испечь шарлотку- кусман сьела таки..а сегодня парни закзаали пиццу мама дорогая.. я уже себе мантры читаю- чтоб настроиться и не наесться

А на Дюкане поджелудочную не сорвешь? сижу читаю отзывы , неоднозначно о нем отзываются... и холестерин вверх ползет

Привет девчёнки! вот и меня пошла чёрная полоса. вчера сильно поругались с мужем, я даже спать с малой ушла в другую комнату. сегодня вечером к подруге на ДР, а на душе так гадко и противно......

блин, вот так почитаешь, послушаешь и порадуешься, что нет у меня свекрови, хоть и нельзя так говорить. Я сегодня встала с отеками, видать, КД дают о себе знать. Заварила термос с МЧ, сижу на работе пью. Еще вроде заболеваю.... в офисе холодина жуткая, сижу с обогревателем. состояние размазанное, не знаю, выдержу ли на МЧ, но есть вроде вообще не хочется. пока на работе выдержу, а вечером, если что горячего чая заварю черного с ложкой меда и лимоном, может ничего

написала пост о своих зажорных выходных.. https://www.diets.ru/post/1529339/...

Привет! А я вышла на работу после перерыва в 1,5 года. Результат -2,2 кг за неделю

ВСЕМ ПРИВЕТ.дела нормально,но могло бы быть и лучше.Муж уже отходит,а там я не знаю...
А у меня появился аппетит)))из вредностей ем печенье и конфеты Зпвтра наверно вес будет ого го.

всем привет! вчерашний разгруз на МЧ порадовал: минус 1,9 кг. Самый большой отвес за все мои разгрузы. Но я не смогла вчера выпить все 1,5 литра чая, осилила только половину. Наверное, поэтому и отвес такой. Теперь удержать как-то надо, понятно, что завтра плюс будет, но хорошо бы килограмм ушел безвозвратно. Сегодня с утра выпила кофе с бутербродом, на день взяла овощное рагу с кусочками грудки индейки. вечером постараюсь не есть или совсем чуть-чуть творога

вчера решила попробовать чай с молоком, на чашку чая добавляла чуток молока, конечно все с сахзамом, сегодня -900гр.. итого 69,6!!!!!!!!!!!!!!!

тапками прошу не швырять, я сто лет у себя 6-ку не видела на весах

приветик, девы. только в инет зашла- вчера телефон приказал долго жить... отвез муж сегодня в диагностику- смогут ли починить..я 3 дня без телефонная- как же неудобно- капец в инет только с компа теперь - все времени не было....

у меня потихоньку привес уходит пойду за вчера отчет напишу- заходите ко мне в дневник

мое вчера https://www.diets.ru/post/1529798/

взвешивалась сегодня раньше чем обычно..но даже и так отвес был в 600г отпадает нажратое

всем доброго утра, вчера на радостях устроила себе праздник желудка и сегодня не взвешивалась, но ощущения замечтательные

Приветик, девочки. Мое вчерашнее https://www.diets.ru/post/1530054/

ОТвесик имею неплохой. ушла половина привеса уже..Остался еще 1 кг
Я заболела..Подхватила от младшего вирус- ночью глаза стали закисать нет гноя , просто в уголку глаза собирается немножко... и белки красные промываю себе капельками...кашляю и очень сильно горло болит капец.
.лечусь...

сегодня ваяла младшему в садик поделку на осеннюю тематику... вот поФастаюсь
просто букет

я решила вот так его в венок выложить:

ВСЕМ ПРИВЕТ,наелась на ночь капусты квашенной,первый раз сама квасила такая обплденная,я прям в восторге,или я голодная была
Физ нагрузку по максимуму выполнила.Отзанималась инсанити,пересадила малину,пообрезала цветы,немного вскопала полисадник и тд и тп.В общем так как то и не устала совсем

Приветик всем! слабачка так на Дюкана и не села, муж всячески "помог". а ещё новый стресс - на выходные муж рвёться в село, в кафе с друзьями идти пьянствовать( свекровь его пока там и есть на кого малую оставить, а до этого я этим мотивировала и не ездила) блин как я не хочу. там такая компания не интересная а с жёнами его друзей мы как будто с разных планет

а вот вам девчёнки для настроения моя поделка в садик

Девы, приветик. Вот мое вчерашнее https://www.diets.ru/post/1530347/

ничего не случилось- это у меня смайлик открылся остался еще один- последний

Я ходила к старшему сыну в школу- у них был открытый урок