я решила в конце взвеситься))))

Почему ужас??? Е меня тоже большой отвес, но я склоняюсь к тому, что вода ушла. Может у Вас также!!!

блин... так хочется взвеситься... сегодня чуть не сорвалась: мама приготовила шоколадный пуддинг, еле удержалась))) Девчата, Поздравляю !!!! а сколько уже сидите на раздельном питании?

Всем привет!!! И почему это у нас не все сдали отчеты!

Я сегодня вступила в ваш клуб. Всем огромный привет! я уже почти месяц на 90-дневке. Общий отвес 6,400. Но надо еще около 10 кг скинуть. Мне эта диета очень нравится, так как для меня самое сложное пережить вечер. Днем на работе, есть не очень хочется, ведь вокруг никто не ест, а вечером, о ужас, все едят. Причем едят то, что хотят. Муж у меня худенький, он хоть что ест - не толстеет. Дети, на то они и дети, тем более, что обе дочки тоже худенькие. Так что эта диета мне помогает успокоится и нормально пережить вечер, так как я готовлю себе еду на следующий день. Так вот и до сна дотягиваю. Но, вообще, есть не очень хочется. Диета очень хорошая. Постараюсь до конца досидеть. Всем удачи и отвесов!!!

Здравствуйте девочки. Сегодня третий день - углеводный. Апельсинчики, пицца, а вечером ещё и пирожное с шоколадом.
Ух, как бы не поправиться.
Щадящая диета.

Вот читаю и удивляюсь, как у людей отвесы такие большие получаются. У меня 100 гр, 200 гр - вообще праздник.

Здравствуйте, Ольга М. Если минус 6,400 это у Вас 55кг, где-то выходит. Зачем же ещё 10кг убирать. Вы же и так стройненькая. Просто закрепить и всё.

Да, мы прекрасная половина к себе критичны, то у нас ЯБЛОКО, то у нас УШИ.
Правильно во всём надо быть если не идеальной, то хотя бы очень, очень близко.

Рецептик с бананом попробую.